Как выглядеть моложе своих лет?

Можно бесконечно кокетничать, что «тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь». Основным признаком старости стали даже не морщины и лишний вес, а полное отсутствие каких-либо желаний. В голове сплошные мелочи: что приготовить поесть, когда загружать стирку, сколько рассады посадить…

Окончательно шокировали слова парня, за которым я заняла очередь: «Тут какая-то тётка стояла, лет за пятьдесят».

Сигурни Уивер в фильме «Сердцеедки»

Естественно, я не села на диету и не побежала в тренажёрный зал. Нашлась куча оправданий — «отмазок», как говорит молодёжь.

Для начала «проработала» вопрос сохранения молодости. В Сети масса информации, начиная с чудодейственных диет и заканчивая заговорами на Луну. Вот что показалось интересным…

Три нетрадиционных способа выглядеть и чувствовать себя молодо после 50 лет:

1. Будьте социально активной — воспользуйтесь помощью социальных сетей. Причём обязательно заведите два аккаунта — официальный и «фейковый». В первом будет «правильная» информация о вас для ближайшего окружения — мы очень зависим от чужого мнения. А вот второй, «фейковый», аккаунт даст полную свободу действий. Разумеется, я не имею в виду «обливание грязью». Вы обретёте свободный полёт мысли, что возможно только в молодости.
2. Не молодитесь. Согласитесь, смешно выглядит женщина 50+ в короткой обтягивающей одежде. Брижит Макрон не пример. Мода — это, как позы из «Камасутры»: сколько ни пробуешь, а возвращаешься к классике.
3. Начните мечтать о молодом любовнике. Ценность секса начинаешь понимать после сорока. Некоторые способы из обязаловки превращаются в истинное наслаждение. Для этого нужен партнёр с крепкой мужской силой, то есть — молодой. Мы не ищем «альфонса», поэтому просто необходимо выглядеть молодо и привлекательно.

Брижит Макрон

Нетрадиционные способы подготовки сознания к ощущению, что выглядишь моложе на 10 лет, определили. Осталось подготовить тело — сколько ни мечтай, но проблемы с внешним видом вернут к действительности.

Какие шаги надо сделать, чтобы после 50 лет выглядеть моложе, чем записано в паспорте:

Шаг 1. Пройдите всестороннее обследование. Помните, как герой Н. Караченцова сказал: «У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотою неразлучно». Возможно, есть проблемы, которые мешают хорошо выглядеть.

Шаг 2. Избавляемся от лишнего веса. На эту тему написано очень много. Самое главное, реально посмотреть на себя, любимую. Определить идеальный вес. Формула «Рост минус 100 и минус 10%» не подойдёт, так как кожа утратила свою упругость и пара лишних килограммов не помешает.

Шаг 3. Пейте больше жидкости. Этот надоевший практический совет реально действует! Причём лучше пить полстакана воды каждые полчаса, чем стакан раз в час.

Шаг 4. Обязательно займитесь каким-либо видом физической активности, йогой, пилатесом, ходьбой.

Шаг 5. Перестаньте экономить на себе — регулярно посещайте косметолога и пользуйтесь всеми достижениями науки. Не верьте, что «глубокий сон, чистые мысли и бабушкина маска из сметаны», как говорят некоторые, помогают. Мезотерапия, лазерная косметология и другие достижения науки отлично справляются с возрастными проблемами.

Самое важное: вспомните, кто вы. Вы — женщина, и достойны самого лучшего. Не откладывайте ничего «на завтра», надо жить здесь и сейчас.

• Что умеет «умная» одежда? Удивительное рядом
• Почему умирают люди? Статистика и жизнь
• Так ли опасен холестерин? Правда и стереотипы
• Как загорать в солярии правильно и безопасно?
• Как подобрать код к своему здоровью, похудеть и вернуть утраченные силы?
• Полезен ли кофеин для похудения?
• С чем носить серые женские брюки: сочетания и особенности
• Почему завтраки не так полезны, как принято считать?
• Первая помощь. Каких ошибок следует избегать?
• Как происходит привыкание к опиатам?