Что такое кунг-фу?

Да возвысит человек себя сам,
Да не унизит он сам себя,
Ибо только он один себе друг,
И нет большего ему врага,
Чем он сам себе.
© Из Махабхараты

Если задать этот вопрос случайным людям, то большинство ответов будет звучать примерно так: если человек знает кунг-фу, значит, он умеет драться, владеет приемами рукопашного боя. Я тоже раньше так думала, пока мне в руки не попала книжка, подробно рассказывающая об этом древнем искусстве.

Что такое кунг-фу?

Оказывается, кунг-фу — это стройная, целостная, религиозно-этическая, философская система; а физические упражнения в виде рукопашного боя и оздоровительная гимнастика — это дополнительные элементы данной системы.

В системе кунг-фу занятия носят характер поиска и раскрытия способностей человека. Это прежде всего система, направленная на воспитание и лишь потом на обеспечение безопасности.

Мастера рукопашного боя считали, что всё в человеке находится в сонном состоянии, и задача в том, чтобы разбудить самого себя.

Каждый человек — это загадочное живое существо, наделенное разумом. Древние учителя рукопашного боя считали, что жизнь наша не должна омрачаться порочащими поступками, ибо мы приходим в этот мир, чтобы делать Добро.

Что такое кунг-фу?

В процессе занятий кунг-фу или любым другим боевым искусством человек получает разностороннюю подготовку, а не просто учится махать руками и ногами в определенном порядке.

Это не драка. Это именно искусство. Это целая система разнообразной подготовки, от поведения в обществе до комплекса упражнений, направленных на оздоровление всего организма, в процессе которой вырабатывается определенный нравственный кодекс.

Великие мастера древности учили не только приемам, но и быть благородными, вежливыми, готовыми прийти на помощь слабому и нуждающемуся в защите.

Начинали обучение не с физических упражнений, а с подготовки психики, созерцания и медитаций, специальных дыхательных упражнений и освоения отдельных технических элементов. Ученики осваивали искусство дыхания, умение расслабляться, методы концентрации внимания на волевых усилиях.

Что такое кунг-фу?

Для тренировок использовали нетрадиционные спортивные снаряды (палки, цепи, шесты, веревки). Для занятий — специальную одежду и обувь. Так как цвета имеют свою символику, которая не должна нарушаться, то во многих школах кунг-фу одежды имеют строго определенный цвет. И более того, одежда — это тоже атрибут духовной культуры человека.

Принцип кунг-фу — не движение ради движения, а его использование в качестве одного из средств познания человеческого Я.

Человек — существо универсальное, для него буквально нет ничего невозможного, и никто не знает его лучше, чем он сам себя.

Наш мозг никогда не отдыхает, мы живем в огромном напряжении, нам часто трудно бывает расслабиться и дать отдых своему организму. Вот тут на помощь и приходит система кунг-фу, осваивать которую нужно постепенно и вдумчиво.

Если заняться этим серьезно, то можно научиться сбрасывать с себя усталость мгновенно. А это дорогого стоит.

Что такое кунг-фу?

В общем, я открыла для себя новый неизведанный мир и вам желаю побольше открытий, полезных и нужных.



Сохрани статью себе в соцсеть!





Комментарии ( 0 )
    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *