Что такое двигательная болезнь и как с ней бороться?

Что вызывает двигательную болезнь, кто ей наиболее подвержен, как с ней бороться? Попробуем разобраться в этих вопросах.

Двигательной болезнью медики называют болезненное состояние, вызываемое движением транспорта. Ее наиболее часто встречаемыми разновидностями является морская и воздушная болезнь.

Двигательная болезнь является собирательным термином, который объединяет сходные состояния, возникающие у людей во время передвижения при помощи различных транспортных средств. Состояния эти разнятся по своему происхождению, однако симптоматику имеют сходную.

• Если вы плохо чувствуете себя во время морского круиза, у вас морская болезнь.
• Вам дурно в самолете — воздушная.
• Тяжело переносите поездки в автомобиле — автомобильная.
• Такое же состояние может быть вызвано и катанием на качелях, и его смело можно назвать качельной болезнью.
• Наиболее редко встречаемым видом двигательной болезни является плохое самочувствие, вызываемое пребыванием в движущемся железнодорожном транспорте.

Укачивание является нормальной реакцией здорового организма на продолжительное и весьма интенсивное движение. Подверженность двигательной болезни зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма. Кто-то переносит езду легко, а кто-то страдает от головокружения и тошноты на протяжении всей поездки. Все это сугубо индивидуально.

Врачи утверждают, что склонность к укачиванию в транспорте может быть обусловлена состоянием нервной системы, возбудимостью вестибулярного аппарата, состоянием здоровья. Даже пол и возраст могут повлиять на подверженность человека этому заболеванию.

Женщин укачивает чаще, чем мужчин

Замечено, что женщины чаще испытывают на себе проявления двигательной болезни, чем представители сильного пола. Особенно подвержены двигательной болезни дамы в положении. Усугубляют самочувствие женщин в транспорте и критические дни.

Интересным фактом является то, что у детей возрастом до двух лет это заболевание возникает крайне редко. Особенно подвержены укачиванию дети от 3 до 12 лет. После 20 люди становятся более устойчивыми к проявлениям двигательной болезни.

Как правило, тем, кому тяжело даются поездки в автомобиле или автобусе, будет нелегко перенести и морское путешествие или полет.

Как проявляет себя этот неприятный недуг?

У людей, к нему предрасположенных, во время движения транспорта раздражается вестибулярный аппарат. Они чувствуют головокружение, кожа бледнеет и покрывается потом, происходит обильное слюноотделение, к горлу подступает тошнота, которая может перейти в рвоту.

К этим симптомам могут присоединяться и другие, не менее неприятные. Речь идет о тяжести или боли в голове, упадке сил, горечи во рту, подавленном настроении, сонливости, тоске, желании поскорее ступить на твердую землю. Возможно также изменение сердечного ритма и артериального давления, учащение дыхания, снижение температуры тела.

Улучшение самочувствия постепенно настает после того, как человек покидает транспорт и оказывается в нормальных для него условиях.

Какие советы дают врачи людям, подверженным двигательной болезни, чтобы облегчить их состояние во время поездок?

• Не употреблять перед дорогой острую и жирную пищу.
• Воздержаться от употребления спиртного накануне поездки и во время нее.
• Сократить количество потребляемой пищи накануне поездки.
• Очистить кишечник.
• Заранее принять рекомендуемые врачом таблетки от укачивания (например, «Аэрон»).
• Не смотреть в окно.
• Постараться отвлечься или поспать во время пути.
• Заложить уши ватными тампонами.
• Пить минеральную воду со льдом или фруктовый сок в случае, если вы чувствуете подташнивание.
• Сосать кислые или мятные леденцы.
• В случае возникновения тошноты и рвоты принять успокоительное и легкое снотворное средство, чтобы успокоить нервную систему.

Если у вас есть склонность к укачиванию, прислушайтесь к советам медиков. Они помогут побороть неприятные симптомы, делающие пребывание в транспорте мучительным. Благодаря им поездку будет легче перенести.

• Модная обувь: что выбрать - ботильоны или ботфорты?
• Наша среда обитания. Как ограничить вредное излучение от современных гаджетов?
• Наша среда обитания. Чем опасно излучение 3G/4G?
• Модели солнечных очков: какие будут в моде этим летом?
• Как избавиться от разных видов боли без таблеток?
• Как избавиться от прыщей на лице? Мой опыт
• Эстетическое тейпирование лица. Как выглядеть моложе без пластической операции?
• Как распознать болезнь Альцгеймера и что с ней делать?
• Тренировки в пожилом возрасте: что «нового» рекомендуют ученые и тренеры?
• Зачем косметология мужчинам?