Аптечка в дорогу за границу — какие лекарства взять на море

Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.

Как правильно собрать аптечку в дорогу за границу?

Ни для кого не секрет, что, отправляясь в отпуск, нужно решить, какие взять лекарства. Но какой должна быть аптечка в дорогу за границу? Сегодня мы подскажем вам ответ на этот вопрос.

Для начала ознакомимся с главными принципами составления аптечки для путешествий:

Аптечка в дорогу за границу должна соответствовать возрасту путешественников. Для детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых — третьи.

Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз.

Выбирая, какие лекарства взять в отпуск, помните об особенностях страны и способах вашего времяпрепровождения.

Аптечка в дорогу за границу: обязательный минимум

Данный список не зависит от страны, возраста или других факторов. Выбирайте те препараты, которые вы принимаете обычно: не стоит брать в путешествие незнакомое лекарство.

Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин, Баралгин.

Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен.

При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь.

От аллергии: антигистаминные препараты, например, Супрастин, Тавегил или Кларитин.

От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. Выбирайте тот препарат, который помогает именно вам. Простудиться можно и в Египте, при температуре +40.

Перевязочный материал: бинт, пластырь.

Антисептики: йод, зеленка.

Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.

Теперь перейдем к частным случаям.

Аптечка в дорогу за границу: что еще положить?

Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.

Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в аптеках продаются специальные пластыри от мозолей. Советуем также положить в аптечку для путешествий небольшую бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.

Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут раздражать открытую рану.

При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин или его более популярный аналог Лиотон.

Если все это происходит в Азии, то, собираясь в путешествие, в аптечку положите чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства желудка.

Кроме этого, возьмите побольше антисептиков. Помимо уже упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из общественного транспорта и перед едой.

Отправляясь в экзотические страны, положите в аптечку для путешествий средство от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав иноземный фрукт.

Какие лекарства взять в отпуск на море?

Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем «Спасатель».

Даже если ваша цель − прилететь из отпуска с красивым шоколадным загаром, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.

Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке в дорогу за границу вне зависимости от цели и места вашего путешествия.

Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка, положите в аптечку в дорогу за границу средства от укачивания, например «Авиа-море» или его аналоги.

Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок — противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.

Для путешественников, которые предпочитают загранице необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие прогулки по лесу: клещи очень коварные насекомые!

Что точно не стоит класть в аптечку в дорогу за границу?

Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества, в аптечке для путешествий не нужны. Лишними будут и антибиотики. Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и типа микроорганизмов, вызвавших недуг.

Также не стоит брать с собой в дорогу лекарства от малярии. Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, малярия − болезнь довольно серьёзная и самолечением заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации — как можно быстрее обратиться к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем купленные на родине.

Как перевезти аптечку для путешествий?

В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой в салон.

Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в виду два момента:

1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.

2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том числе) — каждая емкость должна быть не более 100 мл. Всего разрешено взять с собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.

Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на замке:

Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу).

Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.

Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см, рисковать не стоит, их очень часто забирают.

Надеемся, что теперь для вас не составит труда выбрать, какие лекарства взять в отпуск. Последний совет: лучше, если аптечка в дорогу за границу будет объемной. Лучше перестраховаться, чем попасть в неприятную ситуацию на отдыхе.

Источник: http://v-dorogu.com/advices/kak-sobrat-aptechku-v-puteshestvie/

Список «Что взять на море»

Планировать очередной, долгожданный отпуск – занятие весьма радостное! В предвкушении отдыха, в голове проносится множество самых заманчивых мыслей о том, как же его провести. Кто-то предпочитает отдых на горных склонах, в уютном, комфортабельном домике горнолыжной базы, кто-то выбирает туристический тур по городам Европы или ближнего зарубежья. Но большинство людей по-прежнему предпочитают проводить эти долгожданные дни, о которых мечтали долгими зимними вечерами, на морском побережье.

Собираясь в дорогу, целесообразно будет составить список того, что следует взять с собой. Продумать заранее все детали путешествия, конечно же, будет оптимальным вариантом, но, к сожалению, предусмотреть всего невозможно. Однако кое-что решить нужно все же заблаговременно, в противном случае, отпуск может оставить не совсем приятные воспоминания о днях, проведенных под жарким южным солнцем.

Какую одежду взять на море

Планируя путешествие, заранее подготовьте список того, что вы хотели бы взять на море. Пересмотрите свой гардероб и выберите ту одежду, которую возьмете.

Составляя перечень вещей, четко определитесь с целью поездки – понятно, что вы едете отдыхать. Но, как вы планируете это делать?

Возможно, вы хотите проводить большую часть времени на экскурсиях, рассматривая местные достопримечательности и слушая интересные рассказы гида. В таком случае, есть смысл взять с собой удобную одежду и обувь, в которой вы не будите себя чувствовать скованно: футболки, юбки или легкие брюки. А может, вы предпочтете проводить летние вечера в уютных кафе и шумных барах, разбросанных по всему морскому побережью? Тогда не забудьте положить в дорожный чемодан парочку вечерних сарафанов и изящные босоножки. Ну, а тем, кто едет на море с одной целью – купаться, загорать и нежиться на солнышке под легким ветерком, едва ли понадобятся шпильки и прочие парадно-выходные радости.

Итак, какую одежду следует взять на море:

1. удобную пляжную обувь (плешки, сланцы, босоножки без каблука);
2. несколько комплектов одежды, в зависимости от того, чем планируете заниматься;
3. самое главное – пляжные принадлежности (купальник, шляпа, очки);
4. индивидуальные предпочтения.

Что взять на море ребенку

Если вы отправляетесь в путешествие с малышом, подумайте о том, что можно взять на море для ребенка. Помимо детской одежды обязательно положите в сумку любимую игрушку малыша, а также книгу и, если ваше чадо любит рисовать – раскраску, карандаши. Они окажут неоценимую помощь в дороге или в те часы, когда устав от водных развлечений, измученный, но довольный кроха будет требовать внимания.

Не забудьте, что в дороге и в случае непогоды, когда придется сидеть в помещении, ребенок может заскучать. Поэтому заранее придумайте ему времяпровождение, как вариант: игру. В данной статье рассказано, во что можно поиграть дома, но эта информация поможет вам и в поездке.

Какие лекарства взять на море

Все прелести и удовольствия проведенного отпуска на побережье, могут приобрести несколько мрачноватую окраску в случае непредвиденных обстоятельств, которые обычно возникают вне зависимости от нашего желания. Например, небольшие осложнения со здоровьем. Кто из нас ни разу не обгорал на солнце, нежась на теплом песке? Едва ли найдутся такие счастливчики.

Дети, покоренные безбрежными морскими просторами, бегают наперегонки со сверстниками, довольно часто падают, ударяются, умудряясь даже на песке найти острую веточку, о которую обязательно пораняться. До боли знакомая ситуация мамам, которые отдыхают с малышами. Ну и, конечно же, фрукты, мороженое и прочие сладости, которые становятся такими любимыми и востребованными на море. Уследить за тем, чтобы кроха ел мороженое чистыми руками, не хватая при этом ракушки и не перебирая песок, к сожалению, удается не всегда. Как следствие – болит живот, возможно расстройство желудка.

Поэтому, перед тем, как отправиться в путь, необходимо собрать небольшую аптечку, в которую сложить те лекарства, которые нужно взять на море. Целесообразен примерно такой список:

• препараты от боли (как минимум анальгин, панадол);
• перевязочный материал (бинт, вата);
• антисептик и обеззараживающие средства (зеленка, йод, банальная перекись водорода);
• солнцезащитные средства (крема, эмульсии и лосьоны);
• активированный уголь, смекта и противодиарейные препараты (фталазол, имодиум).

Лекарственные препараты следует подбирать соответственно с учетом индивидуальной непереносимости, берите то, чем пользуетесь в обычной жизни. Поездка на море – не повод для экспериментов в этом вопросе.

Что еще нужно взять на море

Складывая чемодан и предвкушая замечательное времяпровождение на морском берегу, сверяйтесь периодически с тем списком, который вы составили, дабы не забыть важные вещи. Подумайте о том, что же еще нужно взять, отправляясь на море? Возможно, вы сочтете нужным взять с собой любимую книгу, которую можно почитать на досуге или вам понадобится что-то из бытовых принадлежностей, например, ножницы, пляжную сумку, полотенца, зубные щетки.

Если вы едете на море от тур компании и вам предложена такая услуга, как трансфер, возьмите с собой тетрадку. Она понадобиться вам в двух случаях: защищаться от жары и записывать интересное.

Помните, что отдых на море должен оставить только приятные воспоминания, которые не должны быть испорчены или омрачены отсутствием какой-либо нужной детали. Однако при этом не забывайте, что брать с собой в дорогу все, чем вы привыкли пользоваться дома, не стоит – иначе это превратиться в бесконечное перебирание вещей в поисках любимой заколки для волос или кастрюльки, в которой вы привыкли варить ребенку кашу. Берите только самое необходимое. Приятного путешествия!

Источник: http://vopros-kote.com/spisok-chto-vzyat-na-more

Какие лекарства взять на море

Подготовка к поездке на море – дело ответственное. Чтобы ничем не омрачить свой отдых, нужно составить список всех необходимых вещей, а главное, собрать дорожную аптечку. WDay.ru составил список лекарств и средств, которые могут понадобиться вам в путешествии.

Текст: Наталья Удонова · 22 июня 2010

Укачивает в транспорте

Если вас укачивает в самолете, автомобиле или на морских прогулках, запаситесь специальными препаратами. Средства от укачивания бывают гомеопатическими и лекарственными. Последние более действенны, но в этом случае внимательно читайте инструкцию – могут иметься противопоказания. Главное, примите таблетку заранее, чтобы дать ей время подействовать. Если под рукой таких лекарств не оказалось, примите валидол или мятные леденцы, они снимают чувство тошноты.

Мозоли

Нетронутую мозоль протрите лосьоном со спиртом, а лопнувшую – присыпьте растолченной таблеткой антибиотика. А затем заклейте пластырем. Так вы ускорите процесс заживления и воспрепятствуете проникновению в рану бактерий.Если вы берете в поездку новую обувь, прежде чем надевать ее, припудрите кожу тальком. Он уменьшит трение и впитает излишки пота. Или заранее приклейте пластыри на те места, которые начинают натирать кожу.

Царапины и растяжения связок

В этих случаях пригодится эластичный бинт и любая мазь или гель против ушибов и растяжений. Обеззаразить рану поможет перекись водорода. Храните в аптечке бактерицидный пластырь – для содранных коленок и мелких царапин. Можете захватить иглы для шприца (в упаковке), они помогут извлечь занозу или колючку морского ежа (если нет возможности обратиться к профессиональной помощи).

Обычная простуда

Если чувствуете, что начинаете заболевать (покраснело горло, появилась слабость, поднялась температура), примите жаропонижающее, содержащее парацетамол. Кальций также благоприятствует повышению сопротивления тканей инфекциям и может значительно ускорить выздоровление. При первых признаках простуды можете принять пару таблеток кальция глюконат (не забудьте ознакомиться с возможными противопоказаниями).

А также позаботьтесь о пищеварении и коже!

Проблемы с пищеварением

Отправляясь в жаркие, а также экзотические страны, обязательно запаситесь арсеналом средств для пищеварительного тракта. При отравлении помогут энтеросорбенты – они не позволят пищевым токсинам проникнуть в кровь. Спазмолитики удалят болезненные спазмы. Антациды избавят от изжоги. Ферментативные препараты помогут организму устранить неприятные последствия переедания. И захватите средства для борьбы с диареей, однако применяйте их лишь в крайних случаях.

Переизбыток ультрафиолета

С уже полученными ожогами поможет справиться пантенол. Нанесите пену или крем на обожженные участки и оставьте до полного впитывания. Чтобы избежать подобных случаев, в первые дни отпуска, пользуйтесь солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты (SPF-фактор от 30 до 50), постепенно снижая до 8-15.

Аллергия на солнце

Одно из проявлений аллергии на солнце – солнечная крапивница, она может проявляться на коже красными пятнами и сыпью. Такая реакция иммунной системы на солнечное излучение возникает, как правило, в первые дни пребывания на пляже. Для профилактики можете начать принимать пищевые добавки с высоким содержанием кальция, витамина С и бета-каротина (провитамина А). Это поможет повысить кожный иммунитет и предотвратить высыпания. Если аллергия уже началась, сведите к минимуму пребывание на солнце, нанесите солнцезащитное средство с высоким SPF-фактором и прините антигистаминный препарат.

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/kakie-lekarstva-vzyat-na-more/

Аптечка в дорогу за границу или на море

Планируете путешествие? Сразу же позаботьтесь обо всех мелочах, которые могут понадобиться. Обязательным предметом в отпуске является аптечка туриста, в дорогу за границу ее следует укомплектовать особым образом, чем мы сейчас и займемся.

Болеть во время отдыха не хочется никому, но случается всякое. Поэтому постарайтесь взять все необходимые препараты, чтобы проблемы не застали вас врасплох. Для путешествия на море или за границу список лекарств будет следующим.

Список лекарств для аптечки туриста

1. Таблетки от укачивания (аэрон, бонин, авиа-море и др.).

2. Жаропонижающие и обезболивающие средства. Для взрослых можно взять нурофен или парацетамол, темпалгин, для детей — панадол, нурофен в сиропе или таблетках. Свечи лучше не брать, потому что хранить их можно при температуре, не превышающей 20 градусов. Исключение можно сделать, если ваше путешествие за границу проходит в холодное время года.

3. Спазмолитики обязательно должны быть включены в список (но-шпа).

4. Лекарства, которые могут понадобиться в случае отравления на отдыхе. В первую очередь это сорбенты (белый уголь, сорбекс, энтеросгель, смекта), позволяющие вывести из организма токсины. Возьмите медикаменты, которые помогут предотвратить обезвоживание (орсоль, регидрон) – их нужно принимать при жидком стуле, рвоте. Также стоит положить в аптечку путешественника противомикробные кишечные препараты (бактисубтил, нифуроксазид), ферменты (мезим-форте, фестал) и пробиотики (линекс, бифиформ).

5. Желудочные средства (фосфалюгель, альмагель, маалокс) – могут понадобиться туристу в отпуске, при дегустации необычных или потенциально опасных блюд.

6. Противоаллергические лекарства (тавегил, супрастин).

7. Противовирусные препараты (арбидол, гропринозин, циклоферон), порошки от простуды (фервекс, терафлю), леденцы от горла (стрепсилс, фалиминт), противокашлевые средства и капли в нос. Иногда без них просто не обойтись, ведь в дороге так легко простудиться.

8. Антибиотики нужно перед поездкой положить в аптечку, так как за границей их назначает исключительно врач, и вы не сможете купить их при отсутствии рецепта. Отдавайте предпочтение тем лекарствам, которые вы уже принимали, чтобы предотвратить возможность возникновения аллергической реакции. К примеру, можно взять азитромицин или сумамед – курс лечения таким антибиотиком 3 дня, принимается он один раз в сутки.

9. Антисептики (йод, перекись водорода) и перевязочный материал (стерильные салфетки, вата, бинт, бактерицидный пластырь).

10. Обезболивающие мази (индовазин, «Спасатель») – в путешествии никто не застрахован от травм – ушибов, растяжений, вывихов.

11. Если вы путешествуете летом или отправляетесь на отдых в жаркие страны, чтобы не испортить отпуск в первый же его день, не забудьте о солнцезащитных средствах – пенках, кремах с разной степенью защиты. Прекрасное спасение от солнечных ожогов – спрей пантенол, просто незаменим в аптечке при поездках на море. Он пригодится также для обработки кожи при ее натертости, аллергических высыпаниях, царапинах и ранах.

12. Ушные и глазные капли. Неплохой вариант – софрадекс – капли с антимикробным действием для ушей и глаз.

13. Электронный термометр. Не стоит брать ртутный градусник, так как в дороге он может легко разбиться, а испарение ртути очень токсично.

14. Учитывайте тот факт, что в отпуске, при смене климата, увеличивается возможность обострения хронических болезней. Собирая аптечку на море, возьмите в поездку за границу лекарства, которые вы принимаете от этих недугов, а также медикаменты для оказания неотложной помощи. Включайте в список только те лекарства, которые лучшие именно для вас.

Советы по комплектации аптечки путешественника

Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат, в котором содержатся наркотические или психотропные средства, не забудьте заполнить таможенную декларацию и подтвердить необходимость их употребления справкой от доктора, рецептом или же выпиской из истории болезни. Для того, чтобы знать, можно ли ввозить лекарство в ту или иную страну, получите предварительную консультацию об этом в ее консульстве.

При комплектации аптечки для путешествия за границу, придерживайтесь таких советов:

• берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;
• перед поездкой проверьте срок годности всех медикаментов;
• не стоит брать лекарства без упаковки, потому что так можно
• не узнать препарат, который нужно принять;
• соблюдайте дозировку и перед приемом таблеток читайте инструкцию;
• при наличии хронической патологии, включите в список аптечки путешественника лекарства, которые вы постоянно принимаете;
• перед поездкой в отпуск желательно проконсультироваться с врачом.

Конечно же, очень хорошо, если в дороге на море и за границей вам не пригодится содержимое аптечки туриста. Но с ней отдых будет безопаснее и спокойнее.

Источник: http://turvopros.com/aptechka-v-dorogu-za-granitsu/

Какие лекарства брать (взять) на море

Размещено: 26th Август, 2011 в рубрике: Отпуск

Перед поездкой на отдых большинство отдыхающих заранее раздумывают над тем, какие лекарства взять на море, чтобы полностью обезопасить себя и своих детей. Средства первой помощи всегда должны быть в дорожной аптечке.

Следует заранее собрать гомеопатические и лекарственные средства против укачивания, если вы знаете, что вас или ваших детей укачивает в самых разных видах транспорта. Длительные прогулки по морю также могут вызывать тошноту. Чтобы избавиться от этих проблем следует использовать авиа-море или драмину.

Размышляя, какие лекарства взять на море, следует учесть и собственные болезни, и типичные заболевания, которые характеры для моря. Довольно часто на курортах возникают проблемы с желудком. Переедание и непривычная пища могут причинить самые разные неприятные ощущения.

Активированный уголь помогает при нарушениях пищеварения. Если появилась боль в желудке или изжога, помогут гастал, маалокс, фосфалюгель. При спазмах желудка помогает баралгни и но-шапа. Для лечения диареи применяют имодиум, лоперамид, смекту. Мезим и фестал помогут при переедании.

В жару легко простудиться. К тому же, во многих гостиницах и пансионатах имеются кондиционеры, которые тоже вызывают простуду. Пиносол испльзуется при заложенном носе, арбидол, терафлю, анаферон и фервекс не дадут простуде развиться. От кашля помогают АЦЦ, стоптуссин, мукалтин. От аллергии помогает тавегил или супрастин, а также более современные средства, такие как фексадин или кларитин.

Размещено: 26th Август, 2011 в рубрике: Отпуск

Источник: http://medicadverts.ru/sovety/vacation/kakie-lekarstva-vzyat-na-more/

• Какие препараты можно беременным при простуде? - какие лекарства можно беременным при простуде
• Какие лекарства взять в Таиланд в отпуск с собой, какие таблетки взять в аптечку список - какие лекарства взять в отпуск в таиланд
• Лечение ОРВИ при рассеянном склерозе: чем и как лечить - какие лекарства нельзя принимать при рассеянном склерозе
• Препараты от шума в ушах: лечение шума в ушах лекарственными препаратами - какое лекарство поможет от шума в ушах
• Лекарство для печени: список лучших препаратов для лечения - какое лекарство для печени самое эффективное
• Лекарства в дорогу (список) - какие лекарства
• Как купить лекарство без рецептов, на какие препараты рецепты обязательны - на какие лекарства нужен рецепт с 2017 года
• Орви, простуда при беременности 1 триместр: чем лечить - подробная информация! - какие лекарства можно беременным при простуде в 1 триместре
• Лекарства при простуде - какие лекарства принимать при простуде
• Какие лекарства взять на море: список самого необходимого – Здоровье как усилие воли - какие лекарства взять с собой на море