Какие лекарства взять на море: список самого необходимого – Здоровье как усилие воли — какие лекарства взять с собой на море

28.06.2020

Какие лекарства взять на море: список я составляла для себя, чтобы ничего не забыть. Послушала полезные советы доктора Евдокименко и дополнила свой привычный перечень его рекомендациями. Вы же можете отрегулировать его под себя. Рекомендации касаются взрослых.

Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Список лекарств, которые нужно взять с собой в дорогу на море

Собираясь в отпуск на море или другие места на отдых, не забудьте взять с собой самые необходимые лекарства на всякий случай. Пусть вы их привезете назад нетронутыми, но лучше подстраховаться и не бегать потом по аптекам, тем более в другой стране.

Какие лекарства взять на море: список я составляла для себя, чтобы ничего не забыть. Послушала полезные советы доктора Евдокименко и дополнила свой привычный перечень его рекомендациями. Вы же можете отрегулировать его под себя. Рекомендации касаются взрослых.

Итак, составляем аптечку на море для взрослого, смотрим, что есть у нас дома, проверяем сроки годности и докупаем недостающее. При этом экономить не надо, конечно, есть и дешевые аналоги, но лучше выбрать те, что помогают быстро. Ведь на отдыхе не захочется долго валяться в постели вместо купания в море.

Какие лекарства взять на море: примерный список

какие лекарства взять с собой на море

  1. Прежде всего — это все препараты, которые нужны при вашем хроническом заболевании, которые вы регулярно принимаете при гипертонии, диабете и прочих, или таблетки, помогающие при обострении гастрита и другие.
    Я беру с собой успокоительную настойку ВКПБ, которую пью при тахикардии в случае расстройств.
  2. Сердечные препараты в дорогу тоже могут пригодиться, даже, если вы не сердечник. Жара, стрессы непредвиденные, может потребоваться помощь вашему родственнику и даже чужому человеку. На этот случай возьмите нитроглицерин.
  3. Цитрамон или другие таблетки от головной боли, которые вам обычно помогают.
  4. Кеторол, найз – сильные обезболивающие. А вдруг зуб разболится или какой то сильный ушиб случится, боль от которого трудно терпеть.
  5. Дротаверин (но-шпа) может потребоваться при болях в животе от переедания, а мне помогает и от головной боли при совместном приеме с цитрамоном.
  6. Панкреатин (мезим) — опять таки при переедании или приеме несовместимой пищи, плохом переваривании, обострении панкреатита.
  7. Активированный уголь, полисорб – на случай пищевых отравлений. Обычно я пользуюсь активированным углем, но полисорб и другие подобные препараты действуют гораздо быстрее.

В этот список я включила преимущественно лекарства, которые нужно взять на море. Но и в отпуск в другие места, даже на дачу те же самые и пригодятся. Может только борный спирт исключить. Просто в дороге в транспорте может что то случиться, уж тут вообще некуда бежать, поэтому аптечка такая должна быть под рукой.

Еще такой вопрос может возникнуть: «Какой антибиотик можно взять с собой в отпуск». Я вообще к антибиотикам отношусь осторожно и считаю, что без рекомендаций врача их нельзя использовать. Но уж на всякий случай специалисты советуют брать такие, которые содержат амоксициллин и клавулановую кислоту, это универсальное лекарство, которое можно принимать при бронхите или воспалении уха.

Ну вот, мы с вами разобрались, какие лекарства взять на море: список этот пусть пополнит вашу аптечку, но не пригодится. Хорошего вам отдыха, впечатлений и будьте здоровы!

И очень советую посмотреть это видео с рекомендациями доктора, хотя бы его начало. Я сама впервые узнала из него о существовании отбойного течения. Это, оказывается, очень страшно. Послушайте, что нужно делать в такой ситуации.

Эти советы вам пригодятся:

Источник: zdorovje-usilievoli.ru

Какие лекарства взять с собой на море

Главная » Советы » Какие лекарства взять с собой на море

Отправляясь в отпуск, необходимо заранее позаботиться о своем здоровье и самочувствии во время путешествия. Тогда отдых получится более приятным и безопасным.

Отправляться в дальнюю дорогу, не подготовившись, как минимум, неразумно. А если у вас или детей, которых вы берете с собой, возникнут неприятности?

Аптечка на море

На отдыхе может произойти всякое. Другая страна имеет свои особенности, отличающиеся от российских: эпидемическую ситуацию, климатические условия, природные. Можно простудиться, обгореть на солнце, получить отравление или хуже того – травму.

какие лекарства взять с собой на море

Обязательно в дорогу на море берите аптечку с набором лекарственных средств первой необходимости. За границей не всегда представляется возможность приобрести препараты, да и стоят они на много дороже, чем в России. Не зная языка, будет трудновато объяснить иностранному фармацевту свою проблему, чтобы тот продал нужное средство.

Предлагаем приблизительный набор лекарств, при помощи которого можно будет оказать первую медицинскую помощь взрослым людям, практически здоровым или страдающим хроническими заболеваниями. Если вам известен собственный диагноз – болезнь желудка, кишечника, астма, не забывайте брать с собой таблетки, ингаляторы и прочие препараты, рекомендованные врачом.

Данный список содержит наименования лечебных средств, способных помочь при наиболее частых проблемах:

1. Средства при травмировании организма

Во время отдыха легко можно поранить ногу об острые камни на пляже, во время похода стереть ноги до крови, получить солнечный удар или ожог. Поэтому необходимо сразу положить вату, бинт, дезинфицирующий раствор, бактериальный пластырь (несколько штук разного размера), перекись водорода.

Предотвратить ожог кожи поможет специальный крем для загара с защитным УФ-фильтром более 30. Наносите его на поверхность кожи, когда отправляетесь на пляж. Если вы обгорели на солнце или натерли ногу, боль позволят облегчить медицинские препараты Солкосерил, Декспантенол или аналогичные ему Бепантен, Д-пантенол.

Из народных средств можно использовать сметану, растительное масло. Они смазывают и охлаждают кожный покров.

2. Лекарства от гриппа и других простудных заболеваний

От ОРВИ или обычной простуды не застрахован никто, даже в теплой стране. Посидели на сквозняке – заболело горло, появился насморк. В поездку следует взять средства, понижающие температуру тела (Парацетамол, Ибуклин, Нурофен), капли в нос, мятные леденцы, растворы, например, «Мирамистин». Капли от отита. Болезни ушей при частом купании в море – не редкость.

3. Препараты от боли

Иногда случаются головные, зубные боли, покалывает в желудке. Нужно взять безопасное и эффективное болеутоляющее средство, а лучше несколько – но-шпу, анальгин, баралгин.

Непривычная экзотическая кухня может вызвать болезнь желудка или кишечника. При сильной боли в области живота желательно сразу обратиться к врачу, так как это признак развития серьезного заболевания. От диареи помогут активированный уголь, Смекта, Линекс, Хилак Форте. От переедания можно взять Мезим или Фестал.

5. Против аллергии

От аллергии спастись не удается даже тому, кто при обычных условиях подобного никогда не испытывал. Насекомые, экзотические запахи, фрукты. За границу из противоаллергических препаратов можно захватить Лоратадин, Акрихин, Супрастин, Фенистил-гель.

Беременной женщине морской воздух будет полезен, если она предусмотрительно возьмет с собой препараты, рекомендованные гинекологом, а также обычную аптечку для дам в положении: витамины, настойка валерианы, но-шпа, активированный уголь, что-нибудь из жаропонижающих средств.

7. Средства контрацепции

Принадлежности исключительно для взрослых, которые защищают от половых инфекций. Иногда курортный роман завершается визитом к венерологу. Положите в отдельный пакет пачку презервативов, кремы, свечи, антисептики.

Нужно учесть, что некоторые препараты не допускаются к перевозу за границу. Так, вполне безобидные таблетки против кашля запрещены в ряде зарубежных стран вплоть до уголовной ответственности. Они имеют в составе вещества, воздействующие на центры головного мозга. При попадании в недобрые руки, таблетки превращаются в наркотики. Откажитесь от подобных лекарств, чтобы не было потом неприятностей.

Для борьбы с бронхитом местные аптеки предложат альтернативные средства. Кстати, антибиотики тоже брать не обязательно. Если что, то при наличии медицинской страховки всегда можно обратиться в клинику к специалистам. Зачем заниматься самолечением?

В качестве дополнения некоторые берут с собой на отдых пузырек с антибактериальным гелем. Если во время экскурсии не будет возможности помыть руки перед приемом пищи, то он выручит.

На море с ребенком

Какие лекарства понадобятся для маленького ребенка, если он едет на море вместе с родителями? Первым делом добавляем в аптечку средства от жара. Это могут быть травяные сиропчики, не вызывающие аллергической реакции, ректальные свечи, содержащие парацетамол или ибупрофен. Аспирин категорически запрещен, потому что вызывает осложнения.

От диареи подойдет «Нифуроксазид». Успокаивающее, отхаркивающее средство для лечения кашля – «Геделикс» или сироп «Эреспал». Их дают детям двухлетнего возраста. Годовалому малышу лучше предложить сиропчик «Амбробене».

Против аллергии для ребенка можно взять «Тавегил», который разрешается давать малышам от одного года.

Завершает лечебный список градусник. Дополнительно можно рекомендовать приобрести для поездки с детьми препарат от повышенного газообразования «Эспумизан». От комариных укусов хорошо помогают гели либо «Фенистил» в форме эмульсии. Они снимают зуд, раздражение, подходят даже взрослым.

Прививки перед поездкой в южные страны

какие лекарства взять с собой на море

Нельзя оставить без внимания еще один важный момент. Поездки в Индию, Турцию, Таиланд и другие государства Азии, Южной Америки, Африки представляют опасность для российских жителей. Накануне поездки желательно ознакомиться с эпидемической обстановкой на территории региона, где будет проходить ваш тур. Если там наблюдается рост тех или иных заболеваний среди местного населения, то обязательно сделайте себе прививку.

Посоветуйтесь с врачом-инфекционистом, посетив поликлинику. Он скажет, какой препарат сможет обеспечить профилактику той или иной болезни. Часто процедуры прививания платные, поэтому возьмите с собой наличные.

Обратиться в поликлинику лучше заранее, хотя бы за 1-2 месяца до планируемой поездки. Действие вакцины начинается спустя какое-то время. Иногда приходится делать повторные инъекции.

Выводы

Самое главное для путешествующего – не мешать людям работать, не создавать проблем другим. Важно уважительно отнестись к традициям страны, обычаям местных жителей, соблюдать приличия.

О лекарствах лучше заботиться пока вы находитесь дома, чтобы не портить отдых походами по аптекам.

Источник: www.vrungel.ru

Аптечка в дорогу на море: список лекарств

Смена места нахождения— это стресс для организма. Непривычная среда может негативно отразиться насамочувствии, инужно быть кэтому готовым.

Наберегу моря ивводе подстерегают опасности. Контактирование смедузами, морскими ежами, кораллами иядовитыми рыбами чревато ранами иожогами. Кроме этих экзотических обитателей, вжарком климате здоровью угрожают солнечные итепловые удары. Также путешественники часто сталкиваются спищевыми отравлениями.

Чтобы предупредить неприятности, нужно подумать оних заранее. При выезде назарубежные курорты необходимо оформить туристическую страховку. Вслучае необходимости она покроет расходы повызову скорой помощи или госпитализации.

Собираясь вотпуск, посоветуйтесь слечащим врачом. Ондаст рекомендации всоответствии свашим состоянием здоровья.

Таможенные правила государств разрешают ввоз невсех препаратов насвою территорию. Если вывылетаете заграницу, неэкономьте место вчемодане засчет аптечки. Лекарства должны быть взаводской упаковке исинструкцией. Препараты, выходящие зарамки базовой аптечки, следует перевозить вместе срецептом отврача. Медикаменты, без которых можно обойтись наборту самолета, желательно сдать вбагаж. Препараты, относящиеся ксильнодействующим или наркотическим ипсихотропным, если они разрешены встране назначения, придется задекларировать. Для этого понадобится рецепт врача наанглийском или наместном языке.

Если выпредчувствуете языковой барьер встране предполагаемого отпуска, заранее запишите основные слова потеме. Этот словарик поможет пояснить иноязычному врачу, накакую именно болезнь или симптом выжалуетесь. Также для этой цели можно установить офлайн-переводчик нателефон.

Список лекарств вдорогу

Средства ототравления ирасстройства желудка

Когда мысобираем дорожную аптечку, первое, что мытуда кладем— это лекарства, помогающие при пищевом отравлении. Знакомство сместной кухней или испортившаяся нажаре еда— основные причины возникновения этой неприятности, которая часто беспокоит туриста. Поэтому необходимо иметь под рукой адсорбенты исредства отдиареи. Адсорбенты нейтрализуют действие токсинов, поэтому активированный уголь или полисорб необходимы при отравлении икишечных инфекциях.

какие лекарства взять с собой на море

Остановить диарею при расстройстве желудка можно спомощью лекарств, основной действующий компонент которых— лоперамид или имодиум.

Непривычная пища может вызвать трудности при пищеварении. Тяжесть вживоте или вздутие облегчает ферментный препарат, такой как панкреатин или мезим.

Таким образом, наша дорожная аптечка должна содержать адсорбенты, средства отдиареи иферментные медикаменты.

Жаропонижающие иболеутоляющие средства

Вслучае повышения температуры тела более 38градусов следует воспользоваться жаропонижающим препаратом: например, лекарством, содержащим парацетамол или ибупрофен.

Стоит положить ваптечку препараты изкатегории болеутоляющих средств иснимающих спазмы. Пенталгин входит вобе категории, ноодно изпротивопоказаний этого медикамента— возраст до18лет. Спазмолитический препарат наоснове дротаверина— но-шпа.

Если выпутешествуете сребенком, лучше приобрести специализированное жаропонижающее средство для детей наоснове парацетамола.

Перевязочные материалы исредства обработки ран

Даже если вызапланировали неактивный отпуск, все равно стоит взятьто, что поможет при порезах иранах. Наступить наморского ежа или поцарапаться окамни— легко. Для этого экстренного случая необходимо собрать ваптечку антисептики. Обеззараживающие средства, такие как перекись водорода или хлоргексидин, дезинфицируют поврежденный участок.

Также заживляют раны ипомогают при ушибах лечебные мази, например, Спецмазь. Это универсальный препарат наоснове муравьиного спирта. Спецмазь дополнительно обладает бактерицидным действием.

Для того чтобы закрыть рану, кладем ваптечку стерильный бинт. Наслучай растяжения— эластичный. Незабываем пластырь, ведь нажаре может натирать даже удобная обувь.

Тоесть ваптечке должны присутствовать средства сантисептическим действием, стерильные иэластичные бинты ипластырь.

какие лекарства взять с собой на море

Антибиотики

Медикаменты этой категории следует принимать только посовету врача. Если лечащий врач ихназначил, товозьмите ихссобой. Заграницей антибиотики невозможно приобрести без рецепта. Если сертификация врача, выписавшего назначение, недействует встране вашего отдыха, топридется обратиться кместному медику.

Средства отпростуды

Самые распространенные заболевания впутешествии— простуда иинфекционные заболевания. Противовирусные средства, стимулирующие процессы иммунитета,не будут лишними вчемодане. Взрослым отОРВИ помогут интерфероны. Можно взять ссобой свечи— многие изних подойдут даже для годовалого ребенка. Также ваптечку следует упаковать леденцы или спрей отболи вгорле икапли отзаложенности носа.

Противоаллергические средства

Если выпланируете отдых внезнакомом климате или географической зоне, необходимо взять ссобой средство оталлергии. Диазолин илоратадин блокируют аллергическую реакцию, втом числе икожную отукуса насекомых.

Незабудьте индивидуальные препараты, которые выпринимаете постоянно. Положите аптечку сними всумку, которую выбудете держать при себе. Прочитайте заранее отзывы нанезнакомые препараты, которые вырешили взять ссобой. Особенно обратите внимание, можноли эти медикаменты принимать детям. Обязательно проверьте срок годности всех средств, которые выберете вдорогу.

какие лекарства взять с собой на море

Солнцезащитные препараты

Солнечные ожоги нередкость напляже. Обязательно стоит взять ссобой солнцезащитный крем, соответствующий вашему типу кожи. Если выпутешествуете всей семьей, неэкономьте накреме: подберите каждому члену семьи подходящий. Если вывсе-таки получили солнечный ожог, точтобы облегчить последствия, необходимо воспользоваться мазью, восстанавливающей целостность кожного покрова. Такими свойствами обладает мазь декспантенол или Спецмазь.

Отукачивания

Любая поездка наотдых— это длительное время вдороге. Втеплое время года особенно укачивает вдушном автобусе. Прогулка наводном транспорте тоже может обернуться «морской болезнью». Позаботьтесь, чтобы препарат, избавляющий отощущения тошноты иголовокружения, был поблизости.

Источник: 1000sovetov.ru

Аптечка на море: какие лекарства взять с собой в отпуск на море с ребенком

какие лекарства взять с собой на море

На самом деле мы стараемся брать с собой лекарств по минимуму и при необходимости докупать на месте. Но знаю, что многим спокойнее иметь все с собой под рукой.

1. Солнцезащитный крем – то, что потребуется вам обязательно. Особенно если ребенок еще совсем не загорал или загорал мало.

Хорошо, если в состав крема входит витамин Е, он дополнительно защищает кожу от ожогов. Наносить крем на кожу следует каждые 2-3 часа.

Дома, заранее проверить нет ли аллергии на выбранный крем – нанести небольшое количество крема на предплечье или внутреннюю часть локтя и следить за реакцией кожи 20-30 минут.

2. Средство для лечения солнечных ожогов – Пантентол. Никогда не будет лишним.

3. Лекарства, которые вы часто применяете дома: у нас это спазмалгон от головной боли, фенистил и супрастин от аллергии, маалокс от перееданий и вздутий живота

4. На случай ранений кожи нужны: перекись водорода, зеленка, пластырь, бактерицидный и обычный, стерильный бинт, вата.

5. Жаропонижающие лекарства. Лучше в таблетках и то, что вы обычно принимаете дома. Свечки, сиропы, микстуры – возить с собой не очень удобно. Например Парацетамол разрешается с рождения, бывает в детских таблетках в дозе 0,2г, делить его удобнее, и в таблетках для взрослых – 0,5г. Дозировка у детей – 10-15 мг/кг. Годовичку потребуется половина детской таблетки, а ребенку в 5 лет можно дать целую.6.

6. Антибиотики. Если вы принимаете антибиотики, то в поездку лучше брать то, что ребенок уже успешно принимал. Или записать на листочек название, чтобы купить на месте, когда понадобиться. Но не рекомендуется применять антибиотики по собственному мнению. Всегда предварительно проконсультируйтесь с врачем. Он нужен с собой просто для того, чтобы в незнакомом городе не пришлось шерстить аптеки в панике.

7. Лекарства от кишечной инфекции: смекта для выведения токсинов, регидрон для восстановление солевого баланса, энтерфурил – противомикробное средство, мезим форте или маалокс.

8. Средства от аллергии. Фенистил гель от укусов насекомых

9. Авиа-море (детям с 3х лет) или Драмина (с 1 года) – средства от укачивания, если есть предпосылки

10. Любимые капли в нос

11. Средства для полоскания горла, которое обычно используете

12. Средства от кашля

13. Термометр. Если брать с собой, то только электронный.

14. Ватные палочки и ватные диски.

15. Влажные салфетки

16. Детские ножнички

17. Детский крем

Чтобы сэкономить место в багаже уберите коробки. оставьте по одной пластинке от таблеток, жидкие лекарства возьмите в самых маленьких емкостях. Возьмите с собой инструкции от лекарств, где расписаны дозировки.

Вот, пожалуй, и все. Желаю приятного отдыха!

Источник: happykids.world

Аптечка в дорогу на море – список лекарств

какие лекарства взять с собой на море

Для того чтобы ваш отпуск не омрачила ни одна неприятность, связанная со здоровьем, необходимо вместе с вещами обязательно собрать аптечку в дорогу на море. Эта мера нужна для того, чтобы вы на месте отдыха могли оказать себе и своим близким первую помощь самостоятельно. Ведь не все отдыхают в курортных местах, кто-то любит выехать на море «дикарями», подальше от людей, а кто-то едет в сельскую местность.

Для чего нужно собирать аптечку в дорогу на море?

Давно известный факт, что на местных курортах приходится очень долго ждать скорую помощь, пансионаты расположены в прибрежной линии вдали от медицинских пунктов и больниц и пр. Да и нередко случается, что из-за смены климата, воды и пр. может ослабнуть иммунитет, присоединится вирус или инфекция, начаться диарея или несварение желудка.

Поэтому если на море вы простыли, поранили ногу, переели шашлыка или съели несвежую пищу, вы всегда сможете оперативно помочь себе и восстановить здоровье. Но когда случаи заболевания более серьезные или опасные для жизни, то какая бы ни была у вас аптечка, нужно срочно ехать в клинику. Перелом без правильно наложенного гипса не срастется, при сильной интоксикации одни углем не спасешься. Но при обычной простуде, диарее, конъюнктивите или мозолях вы вполне справитесь и самостоятельно. Главное знать, какие необходимые лекарства нужно с собой брать.

Список лекарств для аптечки в дорогу на море

1. Перевязочные средства:

2. Антисептические средства:

3. Обезболивающие и жаропонижающие препараты:

4. Средства от расстройства ЖКТ:

5. Противовирусные медикаменты:

6. Антигистаминные препараты:

Это основной список необходимых лекарств для аптечки в отпуск на море. Конечно, перечень можно и нужно дополнять и корректировать в зависимости от наличия у вас хронических заболеваний, личной непереносимости тех или иных лекарств и прочих показаний. А если вы едете в отпуск с детьми, тогда необходимо в сборе аптечки учитывать и их потребности.

Когда вы отправляетесь на море за границу, список в аптечке может поменяться. Это связанно с тем, что не все препараты можно перевозить. Например, Анальгин во многих странах запрещен, поэтому без наличия на него рецепта брать с собой этот препарат не стоит. По медикаментам в виде жидкости также существует ограничения. Флаконы должны быть не более 100 мл, и максимум 10 шт., т.е. общий объем всех жидких лекарств не должен превышать один литр. К тому же, они должны быть упакованы в отдельный герметичный пакет. Но если вы нуждаетесь в большем количестве такого лекарства по показанию врача, тогда вам нужен рецепт, переведенный на английский язык. Если вы везете несколько упаковок одного лекарства, так как вам необходимо их ежедневно принимать, тогда тоже позаботьтесь о рецепте от врача.

Брать всю аптечку для поездки на море со списком медикаментов в ручную кладь не нужно, возьмите с собой только тот препарат, который, к примеру, вы должны выпить в момент полета или поездки. Остальное положите в багаж, так к вам будет меньше вопросов.

Источник: womanadvice.ru

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *