Что надо знать об эриксоновском гипнозе? История метода

Американского психолога Милтона Эриксона не зря называют гением психотерапии. В детстве его считали немного странным ребенком. В 17 лет он перенес полиомиелит и оказался прикован к инвалидному креслу. Услышав приговор врача, юноша не смирился. Ему удалось не только на значительное время побороть последствия болезни, но и открыть метод, высвобождающий внутренние резервы организма.

Что надо знать об эриксоновском гипнозе? История метода

Гипноз переводится с греческого как «сон». Обычный гипноз считается директивным, гипнотизер отдает приказы человеку, введенному в состояние сна.

Стандартному гипнозу подвержены 50−60% населения.
Эффективность гипноза по Эриксону — 100%.

Для проведения сеанса больше не требовалось полностью отключать сознание, достаточно погрузить пациента в транс. Приказы и директивы сменились на образные рассказы, которые составлены из ассоциативных слов, подсказанных бессознательным испытуемого.

Что надо знать об эриксоновском гипнозе? История метода

Милтон Эриксон

В 1936 г. появилась статья, написанная Милтоном Эриксоном, о методе словесных ассоциаций. Пациент высказывает некий ряд ассоциативных слов, а психолог формирует из них рассказ, делая посыл к бессознательному.

В состоянии транса человек переключается от внешних раздражителей к внутреннему состоянию, концентрируется на собственных переживаниях. Милтон Эриксон считал транс естественным состоянием человека, во время которого происходят диалоги с подсознанием. Действительно, мы часто входим в транс, не замечая этого — например, занимаясь монотонными делами, не требующими активного внимания.

Эриксон также считал, что большая часть нашей жизни связана с бессознательным. Он верил, что человек может меняться, опираясь на собственный, накопленный опыт. Изменениям мешает наше сознание, блокирующее эти процессы.

В книге Эриксона «Мой голос останется с вами» приводятся примеры рассказов. Один из них о том, как бессознательное самого Милтона помогло ему справиться с заносчивым пациентом.

Что надо знать об эриксоновском гипнозе? История метода

Один из его клиентов, профессор психиатрии из Перу, некто Родригес, записался на прием к Эриксону. Милтон очень переживал, что к нему придет человек, который более образован, более известен. Во время одного из сеансов Эриксон вдруг понял, что впал в транс. Он даже сделал записи, которые надиктовало ему подсознание. И именно в этом состоянии он понял, как надо действовать.

Этот Родригес, кичившийся происхождением, образованием, циничный, жесткий, оказался еще и крайне скупым и нечистоплотным. Он наделал множество долгов, не собираясь платить. Тогда Эриксон прибегнул к хитрости, он попросил Родригеса составить список его знакомых. В желании потешить самолюбие именитыми знакомствами, клиент составил этот список. После чего Милтон задал вопрос: «Как вам будет угодно оплатить сеансы — наличными или чеком?» Так ему удалось получить оплату за сеансы. Эриксон всегда подчеркивал, что именно бессознательное помогло справиться с робостью, подсказало тактику общения с таким клиентом.

Что надо знать об эриксоновском гипнозе? История метода

Человек может меняться, опираясь на собственный, накопленный опыт, но изменениям мешает наше сознание

Некоторые из этих историй об эриксоновском гипнозе кажутся фантастичными. Возможно, я бы прочла как фантазию, если бы мой собственный опыт не наполнился почти мистическими иллюстрациями.

Интерес к этому виду гипноза изначально был продиктован желанием обезопасить себя от мошенников. Но чем больше я узнавала о бессознательном, чем больше читала и знакомилась с людьми, владеющими этими практиками, тем больше хотелось попробовать использовать «подсказки транса».

Продолжение следует…



Сохрани статью себе в соцсеть!





Комментарии ( 0 )
    Оставить комментарий

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *