Как поддержать себя на трудном пути? «Уже», «ещё» и «почти»

Может наступить состояние, которое очень тягостно. Осознаёшь, что старое положение вещей уже неприемлемо, а до нового ещё не получается дотянуться. Как будто находишься в незнакомой местности без ориентиров. Одолевает фантасмагорическое ощущение, что время и пространство поменялись местами. Движение вперёд происходит настолько медленно, что охватывает отчаяние. Но оказаться среди старого страшно. Никто не поможет построить мостик между прошлым и будущим. Остаются только собственные силы, которые довольно слабы.

Неудивительно, если период над пропастью сопровождается неудачами и бесплодным трудом. Теплится надежда на лучшее, но огонёк с трудом пробивается сквозь густую пелену проблем.

Оказываешься посреди отвесного склона скалы, на которую отчаянно пытаешься взобраться. Внизу — прошлое с его болью, разочарованиями, ложью, да и собственными некрасивыми поступками. Из этой трясины всей душой жаждешь выбраться — это стало жизненной необходимостью.

Возвращение к прежним реалиям пугает больше, чем опасность сорваться со скалы. Вот в этом и можно найти силы — в неприязни к тому, от чего хочется уйти. Но этого мало.

Нужно чувствовать и понимать, к чему стремишься. На вершине горы — сверкающий дворец, где становятся явью лучшие мечты. Достать же до них — это представляется почти невозможным.

Однако и тут есть крохотное окошко — оно называется «почти». Как его расширить?

Сколько бы ни было боли во время прежней жизни, всё же находились в этом месиве кристаллы бриллиантов и золота — те духовные ценности, которыми жила душа. И теперь они могут подарить вдохновение и силы. Эти драгоценные крупицы надо промыть ключевой водой — пропустить через своё обновлённое сознание. Когда оно сотрёт слой обид, гнева, заблуждений, то драгоценности засверкают — уже возрождённым блеском, основа для которого закладывалась вопреки всему.

Впереди же предстоит подъём по отвесной скале. Приходится сосредотачиваться на каждом миллиметре пути. Часто подстерегают препятствия. Порой готовы опуститься руки, и из них вот-вот выскользнет нить, которая держит над пропастью. Остаётся только подбадривать себя блеском тех бриллиантовых и золотых кристаллов, которые прежде уже не раз согревали душу среди мрака неопределённости.

Сверкающий дворец на вершине. Хочется полюбоваться им, но ещё не время — иначе внимание ослабеет и сосредоточенность подведёт. Нельзя погружаться в мечты, пока они не достигнуты. Пусть они будут путеводными маяками, но не более.

Уолтер Велес, «Замок на вершине»

В иные моменты кажется, что силы иссякли. Но слабый голосок внутри зовёт вперёд. И надо его сделать увереннее, звонче. Отдыхать рано, хотя путь труден. Понадобится сила воли.

Она растёт от преодоления каждого нового препятствия. Особенно это касается борьбы с соблазном жалеть себя. Если поддаться ему, то наступит состояние, похожее на алкогольное опьянение — проблемы не решаются, а здоровье разрушается. Взаимоотношение с собой, основанное на жалости, ничего, кроме пораженческого настроения, не принесёт. И поэтому придётся научиться любить, поддерживать себя, а не жалеть.

Конструктивные отношения с собой формируются через осознание своей ценности как личности и понимание, что есть задачи, для которых понадобилось прийти в этот мир. К их осуществлению предстоит пройти тернистый путь. На этой дороге и появляется отрезок между «уже» и «ещё».

Трудный момент — решиться на следующий шаг, особенно после неудачи. Появляется соблазн осуждать себя за промахи и ошибки. Он очень опасен. Самоедство не только не поможет — оно лишь затормозит движение наверх или вообще сведёт на нет все усилия.

Остаётся сомневаться, бояться — и при этом действовать. Смысл некоторых неудач станет ясен потом. Пока же необходимо собраться с силами и вложить душу в следующий шаг. Он похож на погружение в холодную воду. Страшно, но с помощью решительности обретаются новые силы.

Многое кажется почти невозможным. Но только почти.

• Синдром отложенной жизни: что это такое?
• Синдром отложенной жизни: как с ним справиться?
• Счастлив по собственному желанию. Как научиться жить здесь и сейчас?
• Правила для настоящих женщин: как жить в гармонии со своей природой?
• Какие цветы подарить на 8 Марта?
• Чем полезна тишина?
• Как исцелить травму внутреннего Ребенка? Обзор книги Томаса Троуба «Лицом к лицу со страхом»
• Чем «бедное» счастье отличается от «богатого»?
• Как достичь своих целей? Поддержка, информация и ресурсы
• Как бороться с зависимостью?