Главная › Человек › Красота и здоровье › Как определить состояние здоровья по внешнему виду?

Как определить состояние здоровья по внешнему виду?

Состояние здоровья можно определить по внешности человека. Для этого обратите внимание на цвет лица, губ, состояние волос, ногтей и кожи. Эти показатели расскажут о функционировании органов и проблемах в организме. Множество болезней можно предупредить, если вовремя заметить их внешние проявления.

1. Волосы. Внешний вид волос, в первую очередь, определяется работой центральной нервной системы. Поэтому заболевания внутренних органов, инфекции или стресс влияют на их состоянии через ЦНС.

Перхоть — один из признаков иммунодефицита, болезней желудка и кишечника.

Сильное выпадение волос свидетельствует о стрессе, инфекции, недостатке железа и заболеваниях эндокринной системы.

2. Глаза. Они не только являются зеркалом души, но и многое могут рассказать о нашем здоровье.

Мешки под глазами с утра говорят о неправильной работе сердца и почек.

Красные прожилки на склерах — проявления болезней сердечно-сосудистой системы.

Если вас беспокоит сухость глаз, то, возможно, есть гормональные нарушения или заболевания щитовидной железы.

3. Губы. На губы проецируется состояние внутренних органов. Диагностику по губам используют в своей практике даже врачи-терапевты.

Нарушение чувствительности кожи между подбородком и нижней губой — признак инфаркта миокарда.

Выраженная складка между верхней губой и носом — знак неправильной работы сердечного клапана.

Также обратите внимание на цвет губ:

Бледные губы — признак анемии.

Светло-коричневый цвет говорит о проблемах с пищеварением и несварении желудка.

Синий цвет — о недостатке кислорода и сердечных нарушениях.

Трещины на губах — о гиповитаминозе.

4. Цвет лица. Лицо может рассказать о проблемах с обменом веществ, щитовидной железой или гормональными перестройками. Нормальный цвет лица — в бледно-розовых оттенках.

Красный цвет кожи на лице свидетельствует о дефиците магния.

Желтый — о проблемах с желчным пузырем и поджелудочной железой.

Синеватые оттенки на лице предупреждают о неправильной работе легких и сердца.

Если вы наблюдаете серый цвет кожи, то возможны заболевания почек и сосудов.

5. Ногти. С Древних времен ногти — один из главных внешних показателей состояния здоровья организма.

Очень часто можно увидеть на ногтях безобидные белые пятнышки. А они сигнализируют о недостатке витаминов А, E, C и кальция.

Болезни почек можно определить по наличию парных полос поперек ногтя. Этот же признак говорит о недостатке белка.

6. Кожа. Высыпания и покраснения могут быть симптомами сахарного диабета, авитаминоза или гормональных нарушений.

Воспаления на висках — сигнал о проблемах с желчным пузырем.

Воспаления на лбу, носу, верхней губе и подбородке — неполадки в кишечнике.

Воспаления на груди — вероятны проблемы с легкими или бронхами.

Есть множество признаков, по которым можно определить состояние внутренних органов и систем. Например, о нарушениях могут рассказать цвет языка и ступней, состояние зубов. Присмотритесь к себе внимательно. Возможно, вас что-то насторожит во внешнем виде — и вы выявите проблему в начале ее развития.