Как делается массаж стоп?

Знание биологически активных точек, расположенных на стопах, и воздействие на них посредством массажа ног способствует тому, чтобы улучшить самочувствие и оздоровиться:

• Первая точка размещена на больших пальцах ног (сбоку, верхняя часть пальца). Благодаря ее массажу происходит стимулирование гипоталамуса. Если вы хотите снизить аппетит, чтобы скинуть пару-тройку лишних килограммов, то непременно помассируйте большие пальцы. Это очень благоприятствует естественному похудению.
• Вторая активная точка тоже находится в области большого пальца. Размещена она в его центральной части. Стимулирование ее посредством массажных движений способствует нормализации работы гипофиза. Благодаря такому массажу, если проводить его регулярно, вы решите проблему гормонального дисбаланса.
• У третьей важной биологически активной точки, размещенной в области основания большого пальца, есть тесная взаимосвязь со щитовидной железой. Массировать эту область ступней очень полезно, особенно людям, страдающим от стресса. Ведь стресс является одной из наиболее распространенных причин сбоя в функционировании щитовидной железы. Разминая указанную точку, мы помогаем щитовидке нормализовать свою работу.
• Очередным центром, который необходимо проработать массажем, является точка, располагающаяся в самом центре стопы. Она взаимосвязана с диафрагмой. Массируя эту точку, мы способствуем качественному расслаблению тела, а значит снятию напряжения, усталости, стресса. Кроме того воздействие на этот центр посредством его разминания вызывает очень приятные ощущения.
• Внутренний край стоп — место расположения еще одной активной точки. В центре этой области мы можем найти точку, связанную с функционированием надпочечников. Благодаря проработке массажем этого центра мы можем эффективно бороться с ощущением усталости. Разминайте этот участок стопы, чтобы ощутить прилив бодрости и подзарядиться жизненной энергией.
• Еще одна важная активная точка, которую желательно задействовать при массаже ступней, расположена в области пятки — по центру. Разминание ее будет способствовать выведению из организма токсинов. Достижение этого эффекта возможно благодаря стимулированию выделительных систем организма.

Доставьте себе и своим близким удовольствие, сделайте массаж ступней. Достаточно хорошенько размять биологически активные точки на стопах, чтобы расслабиться после напряженного дня и ощутить себя отдохнувшим, полным сил. Не ленитесь делать массаж регулярно. Пусть хорошее самочувствие станет для вас нормой.

• Для чего нужен консилер?
• Как бороться со стрессом? Методика «Лицо релаксанта»
• Чем грозит «усадка» позвоночника и как с ней бороться?
• Какие травы полезны при беременности?
• При каких проблемах со здоровьем поможет прополис?
• Для чего нужно эфирное масло лимона?
• Как быстро остановить простуду? Рецепты народной медицины
• Как моются в бане разные народы?
• Как сэкономить на покупке косметики?
• Чем опасны аборты?