Собираем туристическую аптечку — какие лекарства необходимо взять с собой в поход

13.06.2020

— Во-первых, при поездке за рубеж нужно понимать, что принципы оказания медицинской помощи там совсем другие — там у врача или медсестры нет дома ящика препаратов, как в России. Большинство лекарственных средств там продается строго по рецепту, а зарубежный врач не может вам его выписать, если у вас нет туристической медицинской страховки — эту услугу обеспечивают далеко не все туроператоры;

Какие лекарства необходимо взять с собой в поход

Собираясь на отдых или в путешествие, любой человек берет с собой наиболее необходимые, на его взгляд, вещи. В зависимости от того, куда именно направлена поездка, комплект этих вещей может значительно различаться. Но любой бывалый турист скажет вам, что куда бы вы не направлялись необходимо взять с собой незаменимый набор — «туристическую аптечку». Казалось бы, что мы все живем в ХХI веке и специальный набор препаратов, составляющих аптечку туриста, необходимо брать с собой только в случае какого-либо похода в горы, например, или в другие места, оторванные цивилизации. В комфортабельном отеле где-нибудь на берегу моря в любом случае найдется специалист, который поможет вам в случае каких-либо проблем со здоровьем, он же и обеспечит тем или иным препаратом. Однако не все так просто в этом вопросе, поэтому существует несколько причин, по которым все же стоит самостоятельно собрать и взять с собой аптечку:

— Во-первых, при поездке за рубеж нужно понимать, что принципы оказания медицинской помощи там совсем другие — там у врача или медсестры нет дома ящика препаратов, как в России. Большинство лекарственных средств там продается строго по рецепту, а зарубежный врач не может вам его выписать, если у вас нет туристической медицинской страховки — эту услугу обеспечивают далеко не все туроператоры;

— Во-вторых, никогда заранее не знаешь какой препарат, и в какое время суток вам может понадобиться. Поэтому намного удобнее иметь его под рукой в «туристической аптечке», чем ночью искать круглосуточный медпункт в незнакомом городе;

— В-третьих, даже если вы знаете какой препарат вам нужен, вы его можете не найти в зарубежной аптеке. Все дело в том, что торговые названия одних и тех же лекарств различаются в разных странах, поэтому приходиться искать их по действующим веществам, что значительно усложняет задачу.

какие лекарства необходимо взять с собой в поход

Можно привести еще с десяток аргументов в пользу необходимости индивидуальной аптечки в поездке на отдых, однако и первые три достаточно убедительны. Аптечка тем более необходима, если у вас имеется какое-либо хроническое заболевание — тогда перед путешествием желательно посетить врача для консультации в выборе наиболее нужного для вас препарата.

Для здоровых людей принципы составления «туристической аптечки» таковы — она должна включать в себя антисептик, некоторое количество перевязочного материала (вату, бинты, пластыри), средства, применяемые при пищевых отравлениях (абсорбенты, противодиарейные препараты), антибактериальные препараты (нескольких видов — от кишечных инфекций, при поражении дыхательных путей и ЛОР-органов), ранозаживляющие средства, препараты против аллергии, спреи от насморка, сердечно-сосудистые препараты, слабительное средство, спазмолитики, противокашлевые средства, противорвотные препараты. Список кажется громоздким, но он включает в себя практически все лекарственные средства, которые могут понадобиться в той или иной ситуации.

Многим людям не нравится такой перечень препаратов, из-за того, что по их мнению они будут занимать слишком много места в и без того переполненных сумках. Однако если подходить к делу с умом, то есть выбирать правильные лекарства и делать верный акцент на тех или иных препаратах, то весь всей «туристической аптечки» не будет превышать 300 граммов и она поместиться в очень маленькой и компактной коробочке. Поэтому разберем, какие именно и сколько лекарств следует в нее включить.

Антисептиков следует взять два флакона — один с перекисью водорода (100 мл), а другой с спиртовым раствором йода или бриллиантового зеленого на выбор (15 мл). Также существуют растворы для обеззараживания рук или влажные салфетки с таким же эффектом, но они свободно продаются в магазинах любой страны, поэтому мы их не берем. Перекись водорода обеззараживает и очищает рану, а йод препятствует развитию вторичной инфекции.

какие лекарства необходимо взять с собой в поход

Ваты нужно взять маленький моток, такие продаются в аптеках. Бинтов необходимо два — один широкий, другой узкий, также к ним кладем около десятка небольших бактерицидных пластыря, лучше водоустойчивых. Кроме того, по желанию в аптечку можно добавить эластичный бинт, который поможет при растяжениях.

Очень часто, особенно при поездках на юг, у туристов возникают пищевые отравления. Поэтому нужно взять с собой лекарства от этих неприятных симптомов. В первую очередь это абсорбенты и противодиарейные средства (активированный уголь и лоперамид), однако этих препаратов для лечения отравления необходимо довольно много (только угля не менее 50-70 таблеток на курс лечения), поэтому лучше взять пакетики Смекты (3гр) в количестве около 10 штук. Смекта и абсорбирует токсины и устраняет диарею, поэтому является наилучшим вариантом для «туристической аптечки». От изжоги можно взять 2-3 пакетика Алмагеля, а при сильной диарее может возникнуть ионный дисбаланс организма — для его предотвращения нужно взять с собой несколько пакетиков порошка Регидрон.

Антибактериальные препараты также могут стать необходимы в поездке, в частности при том же пищевом отравлении. Как известно, антибиотиков и их аналогов великое множество, но лучше всего остановиться на трех препаратах наиболее широкого действия — Фталазол (от кишечных инфекций), Бисептол и Ампиокс (от инфекций дыхательных путей и ЛОР-органов). Достаточно взять по 10 таблеток каждого из этих лекарственных средств. От боли в горле можно также взять 10-20 таблеток Септифрила.

Остальные препараты могут понадобится в более редких случаях, поэтому достаточно просто перечислить их — Но-шпа 10 таб. (спазмолитик), АЦЦ 5 пакетиков по 2 гр (противокашлевое средство), Алерон (антигистаминный препарат против аллергии), Нафтизин (спрей от заложенности носа), Валидол 10 таб. (сердечно-сосудистое средство), Аэрон (противорвотный препарат против укачивания), Сенадексин 10 таб. (слабительное средство). Как ранозаживляющее средство от порезов и солнечных ожогов можно взять флакон Пантенола — самого объемного компонента нашей «туристической аптечки».

Таким образом, наша «туристическая аптечка» собрана. Конечно, она вряд ли сможет обеспечить лечение какого-либо серьезного заболевания, но от многих мелких неприятностей в поездке защитить сможет, не омрачая тем самым ваш летний отдых.

— Вернуться в оглавление раздела «фармакология»

Источник: meduniver.com

Походная аптечка

Продолжая цикл статей о самом необходимом снаряжении туриста, поговорим о медицине, а точнее о походной аптечке. Так уж устроена человеческая натура, что многие из нас не предполагают экстренных случаев и происшествий (или предпочитают не думать об этом) и поэтому максимум, что берут с собой на природу – зеленку и активированный уголь. О том, что такое легкомыслие чревато неприятными последствиями знаю все, тем не менее, многие не заботиться о медицинском снаряжении.

какие лекарства необходимо взять с собой в походВ первую очередь следует понимать, что в различных условиях могут понадобиться различные медикаменты, поэтому и собирать «экстренный чемоданчик» необходимо обдуманно. Проанализируем: куда мы отправляемся, на сколько дней (часов), где будем спать, какую принимать пищу, как далеко будут населенные пункты и, что немало важно, сможет ли кто-либо из участников похода сам оказать квалифицированную медицинскую помощь. Если у вас получится подробно ответить на эти вопросы, то будет легко понять, что должно лежать в походной аптечке, но об этом чуть ниже.

Существует огромное количество классификаций аптечек, причем, даже походные аптечки для туристов некоторые авторы и медики разделяют на десяток категорий и подкатегорий, давая этому вполне разумные объяснение. Но нужна ли нам эта информация в таком объеме? Каждый раз, собираясь выехать за пределы города перечитывать огромный перечень медикаментов, в попытке понять, что пригодится на этот раз? Попытаемся упростить вам и себе жизнь, приведя в пример всего двух универсальных видов медицинского снаряжения для похода. А вот определить нужный тип аптечки помогут те самые вопросы, о которых мы упомянули ранее.

Аптечка малая

Что входит:

Обезболивающие:
1. Анальгин, Цитрамон и прочие обезболивающие в таблетках или порошковые. Уровень силы действия определите сами. Это может быть и Кетанов в таблетках, и Нурафен, и Пенталгин, в общем, на ваше усмотрение. Достаточно небольшое количество 2х препаратов, на случай если к 1му нуждающийся невосприимчив.

Желудочно-кишечные:
1. Но-шпа (от спазмов, резких болей);
2. Активированный уголь (хорош в разных ситуациях: отравлении, диарее, переедании и прочем);
3. Имодиум (противодиарейное).

Перевязка:
1. Стерильный бинт (для перевязки)
2. Бинт эластичный (для фиксации перевязки, поврежденных суставов)
3. Средства для дезинфекции и обработки открытых ран (порезов, проколов, ссадин и прочего): зеленка, йод, перекись водорода, Мирамистин (он же Хлоргексидин). Сейчас в аптеках продаются дезинфицирующие мази, без цвета и запаха. Если есть возможность, замените зеленку и йод ими.
4. Пластырь (на все случаи жизни).

От ожогов:
1. Пантенол, или аналогичные средства от ожогов.

Противоаллергенное:
1. В общих случаях: Кларитин, Супростин. В случае если у вас есть ярко выраженные аллергические реакции, то берем с собой те препараты которые применяете в быту. Даже если у Вас нет аллергии, помните, в особых условиях пребывания она может проявиться, не пренебрегайте этим фактом.

Сердечнососудистые:
1. Валидол, Валокордин (на всякий случай)
Людям с расстройствами сердечнососудистой системы взять с собой те препараты, которые им прописаны врачом.

В каком случае берем малую аптечку:

1. Отправляемся не далеко от населенных пунктов (менее 4 часов пешком).

2. Отправляемся на 24 часа или менее.

3. Едем на машине: с собой берем малую аптечку, а в машине оставляем 2й вариант — аптечку для длительных путешествий.

4. Во всех остальных случаях, берем 2й вариант.

Аптечка для длительных путешествий

Что входит

Состав малой аптечки необходимо расширить и дополнить следующим:

Успокоительное:
1. Новопассит (успокаивает волнения, тревогу агрессию, не имеет противопоказаний, универсальное средство)
2. Кордиамин (сильное противошоковое средство, в ампулах, для тяжелых случаев)

От температуры, в том числе при простуде:
1. Терафлю (снимает симптомы простуды, но не лечит!)
2. Аспирин (универсальное средство также не лечит, но устраняет симптомы)

Перевязка:
1. Жгут (для жесткой фиксации конечностей, остановки кровотечений)
2. Нашатырный спирт (в случае обмороков, потери сознания)

Инструмент:
1. Шприцы (объемом 2мл. и 5 мл., для инъекций)
2. Ножницы (небольшие, острые, можно из маникюрного набора, перед упаковкой обязательно продезинфицировать)
3. Пинцет

От усталости:
1. Мазь Троксевазин (применяется против варикоза, но в нашем случае хорошо снимает отечность и усталость ног при длительных пеших переходах)

Обезболивающие:
1. Трамал (если удастся найти, препарат очень сильнодействующий и применяется в исключительно тяжелых случаях – открытых переломах, тяжелых травмах позвоночника и внутренних органов, по воздействию сравним разве что с морфием, в аптеках свободно не отпускается!)

Обеззараживание воды:
1. Акватабс (средство на основе марганцовки, достаточно быстро обезвредит болезнетворные бактерии в воде, если нет возможности кипятить воду).

Заменить или добавить:
Вместо активированного угля, более сильные сорбенты: Полисорб, Смекта, Полифепан.

Упаковка медикаментов

какие лекарства необходимо взять с собой в походДля того чтобы правильно упаковать медикаменты необходимо следовать небольшой группе правил, а именно:

Прочность и ударостойкость

Вполне естественно, что упаковка аптечки не должна быть жесткая, сохранять форму и нарушаться вследствие падений и давления. Можно использовать специальные контейнеры (например, от автомобильной аптечки) или пищевые пластиковые контейнеры. При этом необходимо помнить о габаритах.

Герметичность

Очень важно герметично упаковать медикаменты, так как размокший бинт или растаявшие в воде таблетки пользы уже не принесут. Можно обеспечить гермитичность как общей упаковки (контейнера) так и отдельных блоков. Например, сложенные отдельно таблетки обернуть в плотный пакет.

Аптечка должна быть достаточно легкой. Для этого необходимо избавиться от картонных упаковок медикаментов, но при этом сохранить инструкции по применению, закрепив их на резинке или скотче. Также желательно минимизировать стеклянные упаковки (это правило не касается ампул), перелив жидкости в пластиковые пузырьки. На пластиковую упаковку нанести название препарата и закрепить инструкцию. Если же исключить стекло не возможно, то обмотайте склянки пластырем (защитит от ударов), а на него нанесите маркеров название препарата.

Доступность

Разместите аптечку в рюкзаке, так чтобы вынуть её и приготовить к применению можно было быстро, до 20 секунд. Возможно разделить всю аптечку на 2 части: экстренную и основную. Первую упаковываем для быстрого доступа, вторую – более удобно и компактно.

Посчитаем сколько брать

На этот вопрос ответить не так сложно, как кажется. Обезболивающие и противоаллергенные следует брать в количестве по 0,5 упаковки на 1 человека. Желудочно-кишечные — по 1 упаковке на человек, учитывая, что кишечные инфекции и отравления обычно носят массовый характер. Перевязочные и дезинфицирующие средства в расчете на 2-3 травмы, так как теоретически, при получении травм придется прекратить поход. Все прочие группы медикаментов по собственным нуждам, но не более 1 упаковки на 2 человека.

Надеемся, что это описание поможет вам собрать все походные медикаменты, правильно их упаковать и по необходимости применить.

Источник: murman-turist.ru

Что из лекарств взять в путешествие?

какие лекарства необходимо взять с собой в поход

Отправляясь в столь желанное путешествие, не все туристы задумываются о необходимости запастись в дорогу необходимы лекарствами, надеясь, что ничего не случится, либо, при необходимости они все купят на месте. Но этот подход к организации своего отдыха, в корне неверный, так как часто находясь в европейской стране, сталкиваешься с тем, что в аптеках медикаменты имеют другое название, продаются по рецепту или вообще отсутствуют. Чтобы в вашем путешествии не случилось подобных казусов, мы расскажем, какие лекарства взять с собой в путешествие.

Для начала, при покупке тура стоит подстраховаться и приобрести медицинскую страховку — это будет вашей гарантией оказания медицинской помощи в чужой стране, что бы с вами не произошло. Конечно, о плохом говорить не принято, но позаботиться о любом исходе, обязательно нужно.

Следующий важный шаг для туристов, планирующих отдых в какой-то далекой экзотической стране, не важно на какой срок, — сделать необходимые прививки. Узнать, какие болезни характерны для страны вашего визита, стоит еще в турагентстве. Если там такой информации вы не получили, то всегда под рукой Интернет.

Не стоит набирать с собой много таблеток, но самые необходимые у вас должны быть под рукой. Ведь как уже отмечалось выше, в некоторых странах продают по рецептам не то что антибиотики, а банальный — аспирин, например, в США, также, как и препараты от аллергии. Возьмите в путешествие те препараты, которые вы принимаете постоянно или курсом. Приобретите их достаточное количество, чтобы хватило на все время отдыха. Ведь вы можете не найти именно этот препарат в заграничной аптеке, и тогда придется покупать аналог, либо фармацевт потребует у вас рецепт на этот медикамент.

При наличии каких-то хронических заболеваний, пусть составить список необходимых лекарств вам поможет лечащий врач. Взять с собой в ручную кладь в салон самолета, стоит лишь самые необходимые таблетки, остальные сдать в багаж. При сборе лекарств не забывайте проверять срок их годности, и никогда не выбрасывайте аннотацию и коробку от медикаментов, чтобы сэкономить место в сумке. Обязательно распечатайте список аналогов лекарственных средств, которые вы обычно принимаете, особенно, если ваше путешествие планируется на длительный период.

Если у вас нет хронических заболеваний, то возьмите следующие препараты, которые могут пригодится любому путешественнику:
1. Солнцезащитный крем, с защитным фактором не менее 30;
2. Влажные салфетки и бактерицидный гель;
3. Набор лейкопластырей разных размеров и форм, который продается в компактной коробочке;
4. Мазь «Пантенол» — выручит вас от любых ожогов, воспалений и раздражений кожи;
5. Стерильный бинт;
6. Хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода – любое из этих обеззараживающих средств;
7. Фломастер с йодом или зеленкой;
8. Стерилизующие таблетки для воды – отличный вариант для отдыха в экзотической стране, когда нельзя купить бутилированную воду, а очень хочется пить;
9. Активированный уголь – поможет при пищевом отравлении;
10. Лекарства от диареи;
11. Антигистаминные средства: супрастин, диазолин, кларитин и так далее;
12. Противопростудные: Парацетамол, Терафлю, Фервекс – на ваш выбор;
13. Леденцы или спрей от боли в горле;
14. Антибиотки широкого спектра действия;
15. Антималярийные лекарства для тех, кто едет в тропические страны: Хинин и Репелленты.
16. Обезболивающие препараты: брал, нимесулид, анальгин — на ваш выбор.

Обращаем внимание, что мы перечислили вам только примерный список лекарств, которые стоит взять с собой в путешествие, данные препараты, это только основной «костяк» вашей аптечки, а там можете добавить что-то из таблеток, которые вам бывают часто необходимы: от давления, снотворные и так далее. Ну и конечно, не стоит забывать, что самолечение — чревато последствиями.

Поделиться ссылкой на статью с друзьями в соцсети:

Источник: puteshestvie.net

Какие лекарства взять с собой в путешествие

Читайте также

Чтобы ваша аптечка не вытеснила остальной багаж, но все равно содержала все самое необходимое, нужно формировать ее с учетом планируемого досуга, страны путешествия, продолжительности поездки и времени года, а также наличия среди выезжающих детей.

какие лекарства необходимо взять с собой в поход

Если для пляжного отдыха необходимо взять солнцезащитные средства, средства от ожогов, то в поход по лесной местности или отпуск в любых тропических странах – средства от насекомых. А бинты, жгуты и другой перевязочный материал пригодятся, пожалуй, только при отдыхе вдали от цивилизации.

В вашей дорожной аптечке не должно быть слишком много препаратов: нужны только универсальные средства первой необходимости, используемые при острых формах тех или иных заболеваний, а также те, которые вы планируете принимать по уже выданному рецепту. Брать «на всякий случай» все имеющиеся дома антибиотики или препараты, предназначенные для длительного лечения (в том числе, иммуномодуляторы, пробиотики) не всегда резонно – ведь их использование строго индивидуально и требует наблюдения врача.

Каким лекарствам нужно обязательно найти место в вашей аптечке?

Лекарства, используемые при нарушениях работы ЖКТ, – незаменимы при пищевых отравлениях и диареи из-за некачественной воды или непривычной пищи. Возьмите с собой активированный уголь или «Энтеросгель», «Эрсефурил» и «Имодиум». При нарушениях пищеварения можно захватить ферменты поджелудочной железы, например, «Фестал», при изжоге — «Маалокс», «Гевискон».

Обезболивающие средства всегда необходимо иметь под рукой, ведь терпеть боль врачи не рекомендуют. Боли в животе, менструальные боли и другие, вызванные спазмом, снимет «Но-шпа». Препараты на основе ибупрофена помогут при других разновидностях болей.

Жаропонижающие и противопростудные средства – акклиматизация или переохлаждение (в том числе, из-за пользования кондиционерами), могут временно снизить иммунитет и привести к ОРВИ.

В каком количестве брать лекарства?

При формировании походной аптечки чаще всего используют такую упрощенную формулу: лекарства должно хватить на 2 дня приема по схеме для 2 человек. Подразумевается, что в течение двух дней вы либо восполните этот запас, либо передадите пациентов в руки медиков.

В некоторых случаях, действительно, можно сэкономить место, если не брать целую упаковку лекарств, а только несколько блистеров. Главное – приложить к ним инструкцию из упаковки и проследить, чтобы на блистере (или части блистера) отчетливо читалось название препарата. Кладите в аптечку минимум лекарств в стеклянных флаконах – они обычно самые тяжелые. К счастью, многие традиционные антисептики уже выпускаются в виде фломастеров, что и легче, и удобнее. Обратите внимание на условия хранения лекарств – многие из них требуется хранить в прохладных помещениях или холодильнике. Если в вашей поездке такие условия будут недоступны, то придется подыскать таким препаратам замену.

Много места не займут:

Средства для местного применения: антисептики – зеленка или йод во фломастере, средства для восстановления кожного покрова – «Бепантен», «Цикадерма».

Перевязочный материал – стерильные салфетки, бинт с ватой или комплект пластырей.

Какие сложности ждут вас в путешествии, если вы не позаботились об аптечке до отъезда?

Источник: doctorpiter.ru

Какие лекарства взять в путешествие?

Любая поездка – это масса впечатлений, множество хлопот и немало опасностей. Сайт «Красивая и Успешная» считает: в дорогу с собой нужно обязательно брать деньги, провизию и аптечку. Захватив лекарства в путешествие, можно избежать множества дополнительных проблем.

какие лекарства необходимо взять с собой в поход

У каждого путешественника содержимое дорожной аптечки может быть индивидуальным. Но перечень некоторых препаратов в ней остаётся неизменным для всех любителей дальних поездок.

Список лекарств в путешествие: препараты для всех категорий туристов

У любого туриста с собой в обязательном порядке должны быть следующие аптечные средства:

Если вы собираетесь отправляться в путешествие вместе с детьми, сайт sympaty.net рекомендует дополнить вышеупомянутый список ещё несколькими пунктами.

Лекарства для ребенка в путешествие

В поездке риск, что ребёнок заболеет, увеличивается в разы. Поэтому маме и папе следует взять в дорогу лекарства для маленького путешественника.

  1. Детские болеутоляющие, жаропонижающие (эффералган, панадол, ибуфен и др.) и противовирусные препараты (виферон, генферон). От взрослых аналогичных лекарств они отличаются дозировкой и формой. Удобнее всего пользоваться лекарствами в форме свечей и суспензии. Малышам старше 5 лет можно покупать аптечные препараты в таблетках и капсулах.
  2. В наборе лекарств в путешествие для ребёнка обязательно должны быть антигистаминные препараты: зиртек, фенистил, парлазин, цетрин и др. Желательно, чтобы это были капли.
  3. К лекарствам, необходимым в путешествии с малышом, можно причислить также фенистил гель (снимает зуд от укуса насекомых) и пантенол (помогает при солнечных и термических ожогах) в форме спрея или пены.
  4. Средства против кишечных инфекций (нифуроксазид) и от боли в животе (но-шпа).
  5. Антибиотики. У маленьких детей вирусная инфекция может очень быстро переходить в бактериальную. Поэтому среди необходимых в путешествии лекарств можно назвать противомикробные препараты. Лучше всего брать с собой аугментин и его аналоги: они обладают достаточно широким спектром действия и результативны против большинства инфекций дыхательных путей. Если у малыша аллергия на антибиотики пенициллиновой группы, можно взять для него сумамед. Правильнее всего перед поездкой будет проконсультироваться с педиатром, чтобы понять, в каких ситуациях имеет смысл давать малышу антибиотики, какую дозировку нужно соблюдать, какие препараты лучше приобретать.
  6. Средства от отита (отипакс, гаразон) и глазные капли (флоксал, альбуцид, тобрекс, левомицетин).
  7. Необходимым лекарством в путешествие за границу с ребёнком является также спрей от боли в горле: ингалипт, хлорофиллипт, гексорал, биопарокс.

Для грудничков будет не лишним захватить с собой средства от колик в животике и гели для снятия боли при прорезывании зубов. В поездку с малышом рекомендуется также взять термометр, мерную ложечку или стаканчик для лекарств.

Если вопрос, какие лекарства взять в путешествие, стоит перед людьми, страдающими хроническими заболеваниями, им необходимо будет дополнить вышеперечисленный список средствами, которые они принимают обычно дома.

Перед полётом рекомендуется разделить аптечку на 2 части: большую упаковать в чемодан, а маленькую положить в сумочку. В компактную аптечку нужно уложить средства, которые могут понадобиться прямо в самолёте: средства против укачивания, обезболивающие, капли в нос, желудочные препараты.

Вместе с лекарствами в путешествие нужно обязательно взять инструкции ко всем препаратам, имеющимся в ней. Некоторые опытные путешественники для экономии места рекомендуют сделать аптечку компактной, вынув блистеры таблеток и флакончики из картонных коробочек, а инструкции сложив вместе и перетянув банковской резинкой. Так в багаже поместятся все необходимые средства.

Да, лекарства в путешествии не будут лишними никогда, но лучше, чтобы они не пригодились. Пусть ваш отпуск пройдёт удачно, а дорога на курорт будет лёгкой и радостной!

Источник: www.sympaty.net

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *