Как вернуть волосам красоту и силу?

Известен факт, что показатель густоты волос находится в зависимости от толщины жирового слоя, покрывающего волосистую часть головы. Именно в нем размещены луковицы волосков. Чем он тоньше, тем более слабые и тусклые наши волосы, тем больше они выпадают и повреждаются.

Сильно вредит жировому слою частое, и особенно ежедневное, мытье головы. Хоть реклама модных шампуней и убеждает нас в обратном. Но целью рекламы является повышение спроса на товар, а благодаря ежедневному мытью волос количество потребляемого нами шампуня возрастает в разы. Спрос растет, растут продажи и прибыли производителя этого товара. А вот на состоянии нашей шевелюры, да и кошелька, навязываемая рекламой привычка мыть голову каждый день сказывается не лучшим образом. Не следует слепо следовать рекламе.

Врачи-дерматологи утверждают, что по причине ежедневного мытья шампунем состояние волос и кожи головы ухудшается, а рост либо становится малозаметным, либо прекращается. Если хотите сохранить кожный слой, обеспечивающий волосам нормальное питание и силу, не стоит слишком увлекаться их мытьем с использованием шампуня и мыла. Делать это при помощи средств с агрессивной щелочной средой рекомендовано не чаще одного-двух раз в неделю.

Что же делать, если волосы начали выпадать и потеряли свой вид? Специалисты советуют обеспечить волосам лучшее питание и позаботиться о сохранении жирового слоя.

Для этого можно воспользоваться средствами народной медицины:

Репейное масло способствует росту и укреплению волос

• Применять для мытья головы не магазинный шампунь, а отвар отрубей. Готовится он следующим образом: 200 г пшеничных или овсяных отрубей необходимо залить ½ литра воды и прокипятить. После чего необходимо полученный отвар снять с огня, охладить и отжать. Полученное средство используйте для мытья.
• Использовать репейное масло, втирая его в волосистую часть головы. Проделывать эту процедуру следует один-два раза на протяжении недели. Чтобы ароматизировать средство и устранить не слишком приятный его запах, можно добавить в него капельку одного из эфирных масел на свой вкус. Для этих целей идеально подойдут лавандовое и мятное масла.
• Мыть голову молочной сывороткой. Она является популярным средством, укрепляющим волосы, у мусульманских женщин. Чтобы после мытья избежать проблемы жесткости, можно в качестве ополаскивателя для волос использовать кипяченую воду с добавлением эфирных масел (мята, мелисса, лаванда).
• Очень хорошо помогает при возникновении проблемы выпадения волос такая процедура, как массаж при помощи щетки. Рекомендуется причесываться грубой щеткой, массируя таким образом кожу волосистой части головы и усиливая в ней кровообращение. Уделите массажу хотя бы 15 минут в день. Состояние волос заметно улучшится.
• В случае проблемы сильного выпадения волос рекомендуется прибегнуть к еще одному рецепту народной медицины — отвару из крапивных листьев. Кипятком (½ литра) необходимо заварить одну столовую ложку измельченной сухой травы. После того, как отвар настоится на протяжении 20 минут, его необходимо процедить. После чего средство можно использовать для ополаскивания волос.
• Неплохим средством против выпадения волос является березовый сок с добавлением спирта или коньяка. Улучшить состояние волос, чтобы они стали блестящими и шелковистыми и лучше росли, можно при помощи сока, отжатого из измельченной сырой луковицы. Его рекомендуется регулярно втирать в кожу головы.
• Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, не забудьте пополнить свое ежедневное меню продуктами с высоким содержанием кремния. Ешьте больше овощей (спаржи, огурцов, кочанного салата, свеклы, петрушки), фруктов, хлеба с отрубями, земляники.
• Если вас беспокоит проблема перхоти, то справиться с ней можно при помощи дегтярного или ихтиолового мыла. Поможет в данном случае и касторовое масло.

Благодаря грамотному уходу и включению в рацион питания продуктов, богатых кремнием, можно существенно улучшить состояние волос. Они станут крепче, приобретут здоровый блеск. И вы, наконец, услышите желанный комплимент: «У вас роскошные волосы!»

• Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?
• Надо ли защищаться от солнца?​
• Почему завтрак не столь важен для организма?
• Как бороться со стрессом? Три необычных способа
• Сонливость в дневное время: почему хочется спать?
• Какие привычки угнетают иммунитет?
• Ультрафиолет: польза или вред?
• Какие веники нужны для бани?
• Какая бывает бессонница?
• Что делать, чтобы не укачивало в транспорте?