Алгоритм рассчитывает идеальные дозу и график употребления кофе

Американские ученые написали алгоритм, оптимизирующий употребление кофеина — специально для тех, кто не выспался. Алгоритм учитывает, как давно и как много (или мало) человек спал, и предлагает график употребления кофе, при соблюдении которого кофе не даст заснуть на ходу и при этом не польется из ушей.

Группа американских физиологов написала алгоритм, который рассчитывает идеальный график и дозы употребления кофе. Алгоритм создан специально для тех, кто не выспался, как утверждают авторы работы, человек, который придерживается рекомендаций программы, справится с сонливостью и при этом не примет слишком много кофеина.

«При выполнении предписаний нашего алгоритма бодрость повышается на 64% при минимально возможном для такого результата потреблении кофеина; при других настройках программы потребление кофеина можно сократить больше чем вдвое, и добиться того же стимулирующего эффекта», — рассказывает руководитель исследовательской группы Жак Райфман (Jaques Reifman).

Основа программы — математическая модель, позволяющая предсказывать стимулирующий эффект в зависимости дозы кофеина. Стимулирующий эффект оценивается как балл за выполнение стандартного теста на бдительность; сонные люди справляются с этим тестом хуже, бодрые — лучше. На основе математической модели и данных о том, как давно и как долго спал человек, специальный алгоритм находит оптимальную дозу кофеина и рассчитывает стратегию — как часто и с какими интервалами пить кофе, чтобы не уснуть и в итоге выпить как можно меньше бодрящего напитка. Описание алгоритма опубликовано в журнале American Academy of Sleep Medicine, кратко о работе рассказывает портал Science Daily.

К сожалению, авторы исследования пока не превратили свой алгоритм в мобильное приложение; редакция «Популярной механики» планирует написать Жаку Райфману и его коллегам письмо с изложением нашего видения этой замечательной идеи.

• Как человек укротил огонь?
• Искусственные органы: человек умеет все
• Голодать или не голодать: зачем нужна диета
• Как выжить в толпе при панике: инструкция от профессионала
• Почему человека может обмануть его собственная память?
• Десять гифок о том, как все устроено
• Книга недели: «Безумие ли?»
• Ученые впервые дали людям решить «проблему вагонетки» с живыми субъектами
• Новый рекорд по скорости сборки кубика Рубика: видео
• Опасность осознанных сновидений