Как определить состояние здоровья по внешнему виду?

1. Волосы. Внешний вид волос, в первую очередь, определяется работой центральной нервной системы. Поэтому заболевания внутренних органов, инфекции или стресс влияют на их состоянии через ЦНС.

• Перхоть — один из признаков иммунодефицита, болезней желудка и кишечника.

• Сильное выпадение волос свидетельствует о стрессе, инфекции, недостатке железа и заболеваниях эндокринной системы.

2. Глаза. Они не только являются зеркалом души, но и многое могут рассказать о нашем здоровье.

• Мешки под глазами с утра говорят о неправильной работе сердца и почек.

• Красные прожилки на склерах — проявления болезней сердечно-сосудистой системы.

• Если вас беспокоит сухость глаз, то, возможно, есть гормональные нарушения или заболевания щитовидной железы.

3. Губы. На губы проецируется состояние внутренних органов. Диагностику по губам используют в своей практике даже врачи-терапевты.

• Нарушение чувствительности кожи между подбородком и нижней губой — признак инфаркта миокарда.

• Выраженная складка между верхней губой и носом — знак неправильной работы сердечного клапана.

Также обратите внимание на цвет губ:

• Бледные губы — признак анемии.

• Светло-коричневый цвет говорит о проблемах с пищеварением и несварении желудка.

• Синий цвет — о недостатке кислорода и сердечных нарушениях.

• Трещины на губах — о гиповитаминозе.

4. Цвет лица. Лицо может рассказать о проблемах с обменом веществ, щитовидной железой или гормональными перестройками. Нормальный цвет лица — в бледно-розовых оттенках.

• Красный цвет кожи на лице свидетельствует о дефиците магния.

• Желтый — о проблемах с желчным пузырем и поджелудочной железой.

• Синеватые оттенки на лице предупреждают о неправильной работе легких и сердца.

• Если вы наблюдаете серый цвет кожи, то возможны заболевания почек и сосудов.

5. Ногти. С Древних времен ногти — один из главных внешних показателей состояния здоровья организма.

• Очень часто можно увидеть на ногтях безобидные белые пятнышки. А они сигнализируют о недостатке витаминов А, E, C и кальция.

• Болезни почек можно определить по наличию парных полос поперек ногтя. Этот же признак говорит о недостатке белка.

6. Кожа. Высыпания и покраснения могут быть симптомами сахарного диабета, авитаминоза или гормональных нарушений.

• Воспаления на висках — сигнал о проблемах с желчным пузырем.

• Воспаления на лбу, носу, верхней губе и подбородке — неполадки в кишечнике.

• Воспаления на груди — вероятны проблемы с легкими или бронхами.

Есть множество признаков, по которым можно определить состояние внутренних органов и систем. Например, о нарушениях могут рассказать цвет языка и ступней, состояние зубов. Присмотритесь к себе внимательно. Возможно, вас что-то насторожит во внешнем виде — и вы выявите проблему в начале ее развития.

• Что носить весной 2018? Модные тенденции
• Когда нельзя пить воду?
• Как определить - мы больны или у нас жажда? И снова о водопотреблении
• Мизофобия. Что представляет собой боязнь микробов?
• Что такое туннельный синдром запястья?
• Как определить у себя стрессовое состояние?
• Что означала просьба Джеймса Бонда «shaken, not stirred»?
• Насколько полезны диеты и как долго жили известные диетологи?
• Загадочные фобии. Кто боится пористого шоколада?
• Чем полезны адаптогены?